sexta-feira, 14 de março de 2025

O dever social do compartilhamento e da evolução humana

 No cenário complexo da vida, a busca por uma existência plena e alinhada com princípios éticos e morais se apresenta como um desafio constante. Valores como sinceridade, humildade e solidariedade, pilares do amor ao próximo, elevam o grau de dificuldade nessa busca.




A jornada de aprendizado é contínua, e o compartilhamento do conhecimento adquirido, por meio de ações e opiniões, surge como ferramenta essencial para auxiliar o próximo e contribuir para causas nobres. No entanto, é crucial equilibrar o auxílio com o estímulo à autonomia, evitando a criação de dependência e incentivando o desenvolvimento individual.


A ajuda em momentos de emergência é louvável, mas a verdadeira caridade reside no ensinamento, na capacitação do indivíduo para superar desafios futuros. Pensamentos, palavras e ações, positivos ou negativos, reverberam na vida de todos, regidos pela lei do retorno.


Assim como na matemática, sentimentos e suas consequências podem ser somados, subtraídos, divididos e multiplicados, impactando o ambiente físico e espiritual. A escolha inteligente reside na multiplicação de ideias, alegrias e motivações, na subtração da dor e da fome, na soma de boas palavras e ensinamentos, e na divisão de alimento e conhecimento.


A abolição da "escravatura de almas" através do compartilhamento de informações sem distorções e o estímulo à capacidade cognitiva são deveres sociais que promovem a evolução da humanidade. O conhecimento, seja empírico ou autodidata, liberta e empodera, permitindo que cada indivíduo interprete o ambiente e a si mesmo, tomando decisões conscientes sobre seu próprio comportamento.


Future Cow apresenta o “Leite Cultivado Sem Vaca”

 Startup utiliza DNA da vaca para produzir leite sem a necessidade do animal


O mercado de proteínas alternativas no Brasil segue em expansão e movimenta atualmente mais de R$ 1 bilhão. Entre as startups que buscam se destacar nesse segmento, a Future Cow está acelerando seu crescimento com uma nova rodada de captação via crowdfunding na Captable para desenvolver sua inovação mais disruptiva: o leite sem vaca.

A startup, que se define como uma mistura de foodtech e deeptech, produz leite sem a necessidade de vacas por meio de um processo de fermentação de precisão realizado em tanques. Com essa tecnologia proprietária, o objetivo da Future Cow é licenciar seu processo para grandes empresas do setor de laticínios, oferecendo uma solução escalável e sustentável para a indústria.





Leite Sem Vaca: Como Funciona?

Diferente das opções plant-based que utilizam ingredientes vegetais para imitar o leite de vaca, o leite cultivado da Future Cow é produzido por meio da fermentação de precisão. Nesse processo, uma cópia do DNA da vaca é utilizada para programar microrganismos a produzirem proteínas do leite de forma idêntica ao original, sem necessidade de criar, alimentar ou ordenhar animais.

“Atuamos como uma startup de ingredientes. Nossa meta é oferecer a base para que grandes indústrias de laticínios possam produzir leite e derivados sem a necessidade do animal. Queremos reduzir custos e aumentar a eficiência da produção dessas proteínas”, explica Leonardo Vieira, cofundador e CEO da Future Cow.

Para tornar o processo mais acessível, a startup busca captar R$ 1,5 milhão via crowdfunding. O investimento será utilizado para aumentar a produtividade do processo e reduzir custos, tornando a tecnologia viável comercialmente. A meta da Future Cow é atingir escala industrial até 2026, mirando uma receita de R$ 66 milhões em 2027 e R$ 115 milhões em 2028.


Mercado e Oportunidades

O mercado de laticínios no Brasil movimenta mais de R$ 91,8 bilhões anualmente, e a adoção de novas tecnologias para produção de leite vem despertando o interesse da indústria. Nos Estados Unidos, empresas como Perfect Day e New Culture já captaram mais de US$ 4 bilhões para desenvolvimento de proteínas alternativas, e a Future Cow visa trazer essa revolução para o Brasil.

“Se conseguirmos conquistar 10% do mercado de laticínios nacional, isso representaria R$ 2,3 bilhões em oportunidades. Estamos confiantes de que a fermentação de precisão é o caminho mais eficiente e escalável para essa transformação”, afirma Vieira.


Plant-Based Tech e New Meat Brazil

As inovações em tecnologias de leite e carnes cultivadas estarão em destaque na Plant-Based Tech e New Meat Brazil, eventos pioneiros que ocorrerão nos dias 14 e 15 de março de 2025, no Centro de Convenções Frei Caneca, em São Paulo. Organizados pela TRIOXP Feiras e Eventos, esses encontros reúnem os principais players e especialistas do mercado de proteínas alternativas.

O New Meat Brazil será voltado para inovações na indústria de carnes cultivadas e proteínas alternativas, enquanto o Plant-Based Tech trará novidades sobre produtos e ingredientes plant-based. A programação inclui painéis, exposições e oportunidades de networking para impulsionar a revolução da alimentação sustentável.


Serviço

Evento: Plant-Based Tech e New Meat Brazil

Data: 14 e 15 de março de 2025

Local: Centro de Convenções Frei Caneca, 6º andar, São Paulo

Horário: 10h00 às 18h00

Mais informações: trioxp.com.br | plantbasedtech.com.br

terça-feira, 11 de fevereiro de 2025

Dor no pescoço persistente? Saiba mais sobre a cervicalgia crônica

 


Médico explica causas, impactos e tratamentos necessários para conter os sintomas.


                                    Dr. Alexandre Elias, neurocirurgião especialista 
                                    pela Sociedade Brasileira de Coluna Vertebral (SBC)


A cervicalgia crônica, ou dor persistente na região posterior do pescoço, é uma condição que pode comprometer significativamente a qualidade de vida. Ela é considerada crônica quando seus sintomas persistem por mais de três meses, demandando uma abordagem multidisciplinar. De acordo com o Dr. Alexandre Elias, neurocirurgião especialista pela Sociedade Brasileira de Coluna Vertebral (SBC) – entender as causas e buscar o tratamento correto é essencial para conter a evolução do quadro, bem como reverter os seus sintomas de forma eficaz.


Envelhecimento, traumas, doenças secundárias e até má postura crônica estão entre as causas da cervicalgia crônica, “O uso prolongado de smartphones, por exemplo, que nos obriga a ficar muitas horas com a cabeça inclinada para frente e para baixo, sobrecarrega a musculatura cervical, impondo um peso muito maior para a sua sustentação”, relata o médico.


Se somarmos esse hábito aos processos degenerativos comuns do avanço da idade e a formação de hérnias de disco ou “bicos de papagaio”, temos um alto potencial de desenvolvimento da dor cervical.

Quando há uma compressão das raízes nervosas, a dor pode se somar a outros sintomas, como formigamento e perda de força nos membros de extensão do pescoço (escápula, ombros e braços).


Diagnóstico e tratamento: abordagem personalizada é a chave


O diagnóstico correto da cervicalgia crônica começa com uma avaliação detalhada, que inclui anamnese, exame clínico e exames de imagem, como ressonância magnética e raio X dinâmico, cujos resultados guiarão um tratamento é direcionado com as necessidades individuais de cada paciente.


Segundo o Dr. Alexandre, a abordagem inicial costuma ser clínica, com o uso de medicamentos para alívio da dor, fisioterapia e técnicas de liberação miofascial. Também é indicada a correção postural, o fortalecimento muscular e o gerenciamento do estresse, ajustes de rotina que fazem uma grande diferença no controle da dor.


Nos casos mais graves, em que o tratamento clínico não é suficiente, pode ser necessária a intervenção cirúrgica. "Técnicas minimamente invasivas, como a endoscopia, têm mostrado resultados bastante promissores ao agirem na descompressão de raízes nervosas ou da medula, devolvendo qualidade de vida ao paciente", explica o médico.


Prevenção é o melhor remédio


Para evitar a cervicalgia crônica, adotar medidas preventivas é fundamental. O Dr. Alexandre Elias compartilha algumas orientações práticas:


  • Corrija a postura: Evite manter a cabeça inclinada por longos períodos.
  • Alongue-se regularmente: Movimentos suaves ajudam a preservar a flexibilidade.
  • Invista na ergonomia: Adapte o ambiente de trabalho para minimizar a sobrecarga no pescoço.
  • Gerencie o estresse: Técnicas como yoga e meditação podem ser grandes aliadas.


O mais importante é ouvir o corpo. A dor é um sinal de que algo está errado e precisa de atenção. Com diagnóstico precoce e o tratamento correto, é possível evitar complicações e retomar uma rotina leve e sem dor”, conclui o especialista.


Para quem deseja se aprofundar no tema, o Dr. Alexandre Elias abordou a cervicalgia crônica no episódio mais recente de seu podcast . O conteúdo oferece uma visão detalhada sobre o assunto e está disponível no link a seguir: Hora da Coluna.

Sobre o médico:


Dr. Alexandre Elias


Neurocirurgião de coluna com foco em cirurgia minimamente invasiva, atua há mais de 20 anos na área. É também especialista pela Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN), pela Sociedade Brasileira de Coluna Vertebral (SBC), mestre pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e research fellow em cirurgia da coluna vertebral na University of Arkansas for Medical Sciences (EUA). O médico ainda atuou como preceptor de cirurgia de coluna vertebral no Departamento de Neurocirurgia e de Coluna do Setor da Unifesp de 2007 a 2015 e foi Chefe de Coluna do setor, de 2010 a 2015. Atualmente é membro do Hospital Sírio-Libanês e do Centro de Dor e Neurocirurgia Funcional do Hospital 9 de Julho.


segunda-feira, 10 de fevereiro de 2025

Dia da Internet Segura alerta para os riscos da reutilização de senhas

Especialista orienta sobre boas práticas para proteger contas digitais e evitar golpes

                                                                                                                                                                            Imagem: Freepik

Rosivaldo Lima


No dia 11 de fevereiro, o Dia da Internet Segura reforça a necessidade de adotar medidas eficazes para proteger informações pessoais no ambiente digital. Entre as principais ameaças à privacidade online, a reutilização de senhas em diferentes plataformas se destaca como um hábito perigoso. Caso um único código de acesso seja descoberto por criminosos, diversas contas, como redes sociais, e-mails e até serviços bancários, podem ser comprometidas.


“Ao utilizar a mesma senha em vários sites, o usuário amplia significativamente os riscos de invasão. Muitas plataformas não possuem mecanismos robustos de proteção, o que facilita o vazamento dessas credenciais. Se um invasor obtiver essa informação em um site vulnerável, ele pode acessar outros serviços em que o internauta tenha usado a mesma chave de acesso”, alerta Humberto Caetano, professor do curso de Ciência da Computação da UNINASSAU.


Para evitar fraudes, especialistas recomendam que senhas sejam alteradas periodicamente. “Mudar a cada três meses pode ser uma prática eficiente, mas também gera o desafio de memorizar muitas combinações. Uma solução viável é a troca anual, desde que se adote códigos realmente fortes e exclusivos”, sugere Caetano.


Uma senha confiável deve ser composta por uma sequência aleatória de caracteres, sem relação direta com palavras, datas ou expressões fáceis de serem deduzidas. Para facilitar a criação, o professor indica um método criativo. “Usar referências de livros, filmes ou músicas pode ajudar a elaborar senhas robustas. Por exemplo, a frase ‘Ainda Estou Aqui concorre ao Oscar depois de 20 anos!’ pode ser transformada em ‘4E4c40dd204n0s!’”, exemplifica.


Gerenciadores de senhas são alternativas eficazes para armazenar credenciais com segurança. “Essas ferramentas funcionam como cofres digitais protegidos por um código mestre. No entanto, é fundamental que essa senha principal seja altamente segura, pois toda a proteção do sistema depende dela”, enfatiza Humberto.


A autenticação em duas etapas também é essencial para fortalecer a proteção digital. Esse mecanismo adiciona uma camada extra de verificação, exigindo, além da senha, um código enviado para o celular ou outro dispositivo confiável. Dessa forma, mesmo que um criminoso descubra a senha, ele ainda precisará do segundo fator para acessar a conta.


Já o armazenamento de senhas em navegadores pode representar um risco. “Ao salvar credenciais no navegador, o usuário transfere a responsabilidade da segurança para o programa. Caso o computador seja comprometido, essas informações podem ser acessadas por terceiros. O ideal é memorizar senhas essenciais e não registrá-las em nenhum local vulnerável”, conclui o especialista.

quarta-feira, 15 de março de 2023

O apego excessivo nos aprisiona e tira o bem-estar


 


O escritor, psicólogo clínico e especialista em psicologia cognitiva, Walter Riso, em seu livro “Desapegue-se! Como se livrar do que nos tira energia e bem-estar”, afirma que pessoas realizadas são livres e pessoas apegadas são escravas de suas necessidades. Portanto, em tudo na vida, em todos os aspectos, o equilíbrio é imprescindível, é de fundamental importância.  



Walter Riso destaca que “não importa a fonte do apego, seja fama, poder, beleza, autoridade, aprovação social, internet, jogo, moda ou casamento, o vício psicológico tornará sua vida cada dia mais insalubre: você vai se ajoelhar diante dele, cultuá-lo e viver sempre no limite por medo de perdê-lo”. 



O psicólogo ressalta que “criar uma relação de dependência significa entregar a alma em troca de prazer, segurança ou uma duvidosa sensação de autorrealização”. Segundo ele, quando entra na mente, o apego se instala, e nem sempre é fácil detectá-lo.



“Muitas pessoas são dependentes emocionais e não se dão conta disso. Estão sempre com uma expressão sofredora e um sorriso forçado, mascarando uma autodestruição psicológica absurda e se deleitando com o autoengano”, comenta o especialista, enfatizando que “não há remédio: o apego nos corrompe, afeta nossa integridade e nos torna cada vez mais fracos”.



Segundo Walter Riso, o apego é o vínculo obsessivo com alguém ou algo. Quando nos apegamos, temos a tendência a acreditar que essa pessoa ou objeto nos fará totalmente felizes, nos dará segurança e, além disso, preencherá de sentido a nossa vida. Na verdade essa é uma ideia falsa, produto do romanticismo, que pode levar a pessoa a sofrer de ciúmes patológicos, dependência emocional, falta de identidade…



Há várias formas de saber se estamos apegados a alguém ou algo: 



Saber ver se o seu desejo é ou não insaciável: se não se sacia nunca e você sempre precisa de mais, você está sofrendo de apego.



Se você perdeu o autocontrole: se você já não é o dono da sua própria conduta, e sim um escravo desse apego.



Se estar sem esse objeto de desejo lhe provoca um mal-estar intenso.



Se você continua apegado a esse algo, mesmo sabendo que é prejudicial para você.



Uma das chaves do crescimento pessoal é sabermos nos valorizarmos pelo que somos, por nossos valores, princípios, nossa essência, e não pelo que temos.



Quando nos valorizamos de acordo com o que possuímos, colocamos a felicidade no exterior, de modo que sempre seremos dependentes. É preciso ser consciente de que somos mais do que temos, e possuímos valor pelo que somos.



Diferenciar o Eu ideal do Eu real


A nossa insegurança nasce sempre da distância entre o eu real e o eu ideal. O eu real é o que eu sou, enquanto que o eu ideal é quem eu quero ser.





PENSE NISSO




“Se você não é capaz de me amar como eu mereço, é melhor que vá embora. Existirá quem seja capaz de desfrutar do que sou”



Walter Riso







NOTAS





COMEMORAÇÃO



A psicóloga Lorena Coral recebendo o carinho do marido Daniel Alves e das filhas Helena e Luísa, pelo Dia Internacional da Mulher.





HOMENAGENS



A odontóloga e servisora pública, Jaqueline Chaves, recebeu muitas homenagens, por conta do Dia Internacional da Mulher.





DIA DA MULHER



Sônia, Raquel e Emiko Alves, entre outras servidoras da Casa Civil do Governo do Estado, comemoraram o Dia Internacional da Mulher. Parabéns!




DIGNIDADE SOCIAL



Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, o CRAS Bengui, que promove dignidade social, reuniu toda sua equipe para um lanche compartilhado. Parabéns às guerreiras!




FORMATURA



Para alegria do esposo Rubens e das filhas Rayanna e Rayka, a enfermeira Rosilene Teixeira agora também é odontóloga, e teve como paraninfa sua genitora, Maria Nazia Viana Gomes.




COLAÇÃO DE GRAU



Lukas Yan da Costa Dias, colou grau em Fisioterapia, no último dia 10, proporcionando enorme alegria aos seus pais, Lucivaldo e Ivaneide Dias. Parabéns!




ANIVERSÁRIO 



Ontem foi dia de parabenizar a princesa Maria Sophia da S. Nunes, pelo seu aniversário de 10 anos. Na foto, a aniversariante recebe o carinho de sua bisavó Terezinha Tomé.




FESTA PARA SOPHIA



Diego e Thamiris Vaz celebraram o terceiro aniversário da Sophia, com uma linda festa, para familiares e amigos.  Com o tema “Patrulha Canina”, o evento foi decorado pela Hello Festa, com cerimonial de Edila e Manu Porto.




MARÇO LILÁS



Para comemorar o Dia das Mulheres, a UMS de Icoaraci, coordenada pela assistente social Esmeralda Nascimento, realizou a programação Março Lilás, voltada à prevenção do câncer de útero, com roda de conversa sobre temas como empoderamento feminino e combate à violência contra a mulher, além de atividades como relaxamento, sorteios e distribuição de brindes. 




PARABÉNS



A linda Ayla Vitória comemorou seu aniversário de 8 anos no Cassazum, com os pais Adriano Coelho e Luciana Vaz, o irmão Adriel e os avós Yedo Mendes e Wanda Vaz.




NIVER 



Ronaldo Cardoso, diretor de esportes do Cassazum, comemorou seu aniversário, no último domingo, ao lado da esposa Cláudia, dos filhos e amigos.




ENCONTRO



Os neurocirurgiões Daniel Serfaty e João Paulo Oliveira Costa, com o neurorradiologista Jonathan Lorran, durante evento científico que abordou o tema "Hidrocefalia de Pressão Normal".




NOVA ODONTÓLOGA

                                                                                                                    Foto: Cerimonial Liana Castro

Tarcila Portilho Capistranio colou grau em Odontologia, em baile realizado na Assembleia Paraense, ao lado dos pais, a jornalista Paula Portilho e o empresário Everaldo Capistranio. 







ACONTECE






DESTAQUE 



O diretor da Divisão de Investigação e Operações Especiais (DIOE), delegado Ricardo Oliveira do Rosário, vem se destacando em suas atividades. A diretoria é um dos setores mais atuantes da Delegacia Geral da Polícia Civil dp Pará, que tem à frente o renomado  delegado Walter Resende.




GASTRONOMIA



Uma equipe de repórteres da Band, que produz o programa Sabor & Arte, estará em Soure, de 20 a 23 deste mês, pesquisando a gastronomia marajoara com o chef de cozinha, mestre Bola. O destaque será a utilização do queijo de búfala na preparação de pratos regionais.


sexta-feira, 10 de março de 2023

Homens solteiros têm duas vezes maiores chances de morrer, diz estudo


 


S egundo estudo da Universidade do Colorado os homens solteiros têm duas vezes mais chances de morrer por insuficiência cardíaca dentro de cinco anos após o diagnóstico do que os casados


Cientistas descobriram que homens solteiros têm duas vezes mais probabilidade de morrer do que homens casados. O estudo foi realizado com mais de 8 mil participantes da Dinamarca, comparou as taxas de mortalidade de homens solteiros e casados e os resultados mostraram que os homens solteiros, incluindo os divorciados, tinham o dobro do risco de morrer do que aqueles que eram casados.


As razões podem sim ser variadas, mas há algumas explicações plausíveis de acordo com os especialistas. Pesquisas têm mostrado que pessoas com menos laços sociais podem levar a taxas de mortalidade mais elevadas devido à falta de apoio emocional, que pode ser inevitavelmente importante em momentos de estresse ou doença. Além disso, ter um parceiro pode significar um aumento de recursos financeiros que também poderiam ajudar no acesso a melhores serviços de saúde, bem como fornecer assistência para manter hábitos de vida saudáveis como dieta e exercícios.


Caio Bittencourt, especialista em relacionamentos do site MeuPatrocínio acredita que o isolamento social pode sim ser a causa principal e e isso pode se dar pela falta de tempo de procurar por uma parceira. “O ser humano é uma espécie social por sua essência, tem uma grande necessidade de ter uma companhia, mas devido a correria do dia a dia e da ocupação no trabalho, muitas das vezes o entretenimento e a atenção ao emocional acabam ficando de lado, levando a distúrbios mentais e consequentemente a doenças, visto que a maioria dos casos de morte são causados por estresse, excesso de cansaço, etc.”


"Não é a toa que a procura por relacionamentos na internet tem aumento cada vez mais e eu acredito que essa pode sim ser uma solução para evitar todos os transtornos causados pelo dia a dia. Um relacionamento leve e transparente pode alongar sua expectativa de vida, além de ter alguém para te dar suporte, apoiar e envelhecer ao seu lado. A felicidade emocional é necessária para vida mais tranquila!” Finaliza o especialista.


Outra possível explicação, segundo o Dr. Martin Tovée da Universidade de Newcastle, sugere que o casamento pode nos tornar mais resistentes quando confrontados com situações difíceis na vida, devido ter alguém que confiamos e valorizamos, prontamente acessível em todos os momentos. "Ter alguém que você conhece muito bem e que o ama, seu parceiro, significa que há alguém que sempre o ouvirá quando a vida fica difícil. Este tipo de apoio emocional é incrivelmente importante para nossa saúde a longo prazo", diz ele.


Embora sejam necessárias mais pesquisas para confirmar estes resultados, elas nos mostram como é importante para os indivíduos, especialmente aqueles sem família ou amigos próximos, encontrar maneiras de criar conexões significativas com outros, a fim de aumentar o bem-estar tanto mental quanto físico. Tomar medidas para construir relacionamentos fortes, seja através da amizade ou de outra forma, poderia fazer uma diferença no mundo em termos de longevidade na vida!

quarta-feira, 8 de março de 2023

Confira dicas essenciais para a saúde da mulher


 

N a semana do Dia Internacional da Mulher (8/3), é importante descatar orientações para o cuidado e prevenção das doenças que mais atingem o público feminino. Segundo o médico Juan Carlos Boado, que atua no Hospital Bom Pastor, pertencente à Pró-Saúde, estudos apontam que cânceres de mama e de colo uterino, doenças cardiovasculares, osteoporose, infecções urinárias, endometriose, HPV e depressão estão entre os problemas de saúde que mais atingem as mulheres.

Boado esclarece o que as doenças citadas têm em comum: elas possuem entre os principais fatores de risco certos hábitos de vida, como má alimentação, consumo de álcool e ausência de prática de exercícios, que colaboram para o surgimento e/ou agravamento dessas condições clínicas.

Confira abaixo dicas para o cuidar da saúde da mulher:


Diga não ao sedentarismo e busque atividades físicas com que tenha mais afinidade;


Controle o estresse, ele é um fator de risco para diversas doenças;


Priorize o sono e os momentos de descanso e lazer;


Cuide da sua saúde mental;


Não esqueça de tomar sol regularmente, isso ajuda a manter a quantidade necessária de vitamina D;


Dê um basta nos hábitos nocivos à saúde, como o consumo de álcool, tabaco e outras substâncias;


Faça o check-up regularmente e realize exames de rastreamento;


Opte pela reeducação alimentar, priorizando frutas, legumes, alimentos integrais e fontes magras de proteínas. Moderação é a chave!

 

Estudos apontam que a adoção de hábitos saudáveis contribuem para o aumento da expectativa de vida. Nos casos de câncer, por exemplo, apesar de fatores de risco imutáveis, como idade e genética, a Sociedade Americana de Câncer atribui um terço das mortes da doença à adoção de dietas desequilibradas e à falta de atividades físicas.


“Estamos falando de atitudes simples, como, por exemplo, se exercitar, comer melhor, não fumar e reservar momentos para o lazer. Ações que se realizadas de forma contínua, tem um impacto muito positivo na saúde”, observa Juan Carlos Boado.


Outro fator essencial é a prevenção, já que por meio de exames periódicos, é possível diagnosticar alterações precocemente, aumentando as chances de sucesso nos tratamentos.


O ideal é que todas as mulheres realizem um check-up anualmente, com exames laboratoriais, de urina e fezes, colpocitologia oncótica (Papanicolau) e ultrassons. “Prevenir é sempre a melhor alternativa! Com esses exames é possível avaliar desde a parte mais básica, como níveis de colesterol, hormônios e possíveis infecções, até as mais complexas, como a presença de tumores nas mamas e colo uterino”, explica Juan.


“A partir dos 40 anos é fundamental adicionar o exame de mamografia para investigar profundamente o câncer de mama, e a partir dos 51 anos, as mulheres devem ficar atentas aos riscos de osteoporose”, complementa o clínico geral. O check-up pode ser feito pelo SUS e o primeiro passo é procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS).


Com colaboração da Comunicação Pró-Saúde




PENSE NISSO




“Ser mulher é um ato de resistência, mas quando lutamos pelo direito de existir, vira sobrevivência!”


Juliana Dantas






NOTAS





PALESTRA DO MINISTRO DAS CIDADES ABRILHANTA LANÇAMENTO DO ANUÁRIO DO PARÁ 



Foi um sucesso o lançamento da 13ª edição do Anuário do Pará 2022/2023, na última segunda-feira, no auditório da FIEPA. O evento foi marcado por conferência do ministro das Cidades, Jader Barbalho Filho, um dos idealizadores do projeto, que esteve acompanhado da esposa Laice. 

                                        Camilo Centeno destacou que o Anuário é importante ferramenta de informação

A apresentação do Anuário contou com a presença de várias autoridades, como a deputada federal Elcione Barbalho (MDB), a deputada Maria do Carmo Martins (PT), vice-líder do governo na ALEPA, César Mattar Jr., procurador-Geral de Justiça, o superintendente do Sebrae, Rubens Magno, e persolanidades do mundo empresarial, como José Conrado, presidente do sistema Fiepa, e Paulo Roberto Ribeiro Pinto, presidente da Norte Energia. 

                                        Jader Filho destacou a importância do Anuário e falou sobre projetos do Ministério                                                                                         das  Cidades e do governo Lula para melhorar a vida dos brasileiros


Também estiveram presentes Camilo Centeno, vice-presidente do Grupo RBA, e Nilton Lobato, diretor comercial, uns dos responsáveis pelo sucesso do projeto.

                                Camilo Centeno afirmou que o Anuário reúne a mais completa gama de                                                     informações sobre economia, política, sociedade e cultura paraense


O ministro Jader Filho se emocionou ao falar do Anuário, projeto que ajudou a criar. Falou com propriedade sobre os projetos do Ministério das Cidades e do governo Lula para o Brasil.

                                    Camilo Centeno, Rubens Magno, o ministro Jader Filho,                                                                             a deputada federal Elcione Barbalho e Nilton Lobato

Camilo Centeno comentou que o Anuário do Pará, com quase mil páginas, é uma verdadeira “enciclopédia paraense”. Ele destacou que o projeto é fruto de um trabalho minucioso de mais de seis meses de pesquisa e apuração, que tem a credibilidade do Grupo RBA.

                                    Camilo Centeno,  o ministro das Cidades, Jader Filho,
                                    José Conrado, presidente do sistema Fiepa, e Nilton Lobato