Beber muita água é sempre positivo? Nem sempre!

 

Um dos conselhos mais difundidos junto a quem procura uma vida saudável é beber bastante água. Quem nunca escutou que é preciso consumir, no mínimo, dois litros do líquido por dia? Apesar da importância para o bom funcionamento dos rins e de outros sistemas do organismo, é necessário cautela na hora de seguir essa recomendação. Segundo o urologista do Hospital Edmundo Vasconcelos, Sandro Nassar (foto), dentro das patologias renais, há tanto as que demandam alto consumo de água, quanto as que exigem cuidado com o volume ingerido.

                                                    Dr. Sandro Nassar

 

No cenário mais amplo, a orientação para consumo abundante de água está associada essencialmente a dois fatores: desidratação e formação de cálculos renais. O primeiro fator, segundo o médico, tem maior risco de ocorrer entre crianças e idosos que tendem a ter quadros de vômitos e diarreia mais frequentes. A perda de líquido por esses meios pode gerar desidratação, que aumenta a chance de insuficiência renal. Para evitar isso, é indicado a ingestão satisfatória de água diariamente.

 

Do outro lado, quando existe diagnóstico de insuficiência renal, a orientação vai na contramão: a ideia é que o consumo de líquido se torne cada vez mais restrito conforme a gravidade do problema. Nestes casos, o rim tem uma incapacidade de filtração e, se a demanda hídrica for alta, ocorre inchaço.

 

A perda da função do rim pode ocorrer por diferentes motivos, como uso de medicamentos, diabetes e hipertensão. Para os pacientes com o quadro, é preciso limitar o consumo de qualquer líquido, até mesmo os presentes nos alimentos, para evitar inchaço - que geralmente é percebido nas pernas. Em casos graves, por exemplo, essa ingestão pode ser de no máximo 800 ml ao dia.

 

No entanto, para uma população saudável e que mantém acompanhamento médico constante, a dica de consumo de 1,5 a 2 litros de água por dia pode ser seguida. Essa é uma orientação generalizada que auxilia na prevenção de cálculo renal. Porém, vale ressaltar que essa quantidade não vai impedir o problema em todos. Algumas pessoas vão necessitar de mais líquido, por isso é preciso sempre ter um acompanhamento médico.

 

PENSE NISSO

"Estou cansada. Meu cansaço vem muito porque sou uma pessoa extremamente ocupada: tomo conta do mundo".

Clarice Lispector

 

 

 

NOTAS

 

COMBATE AO RACISMO

Segundo o procurador-Geral de Justiça, César Mattar Jr, o Ministério Público do Estado está aprimorando sua política institucional de combate ao racismo e de ações afirmativas para a promoção da igualdade racial. Com esse objetivo, está realizando, até amanhã, o 1⁰ Censo Étnico-Racial entre membros, servidores e colaboradores das etnias que compõem a instituição.

 

PARABÉNS!

O prefeito Edmilson Rodrigues, que recebeu inúmeras felicitações por seu aniversário ontem, tem presenteado os moradores de Belém com uma gestão incomparavelmente melhor que a do seu antecessor.

 

PRIMEIRA FILHA

Alice Oliveira, na foto com os pais Horácio Duarte e a paraense Eleonora Figueiredo, espera para os próximos dias a chegada da primeira filha.

 

 

BODAS DE ESTANHO

Débora e Jefferson Goldenberg comemoraram seus dez anos de casados e 23 de união com uma viagem pelo RJ. Já estão de volta a Belém.

 

ANIVERSÁRIO

Quem está de idade nova desde a última segunda-feira é a servidora pública Rosana Gama, uma das mais brilhantes e íntegras profissionais do Direito do Pará. Durante anos tem dado importante contribuição às administrações públicas municipais. Parabéns!

 

 

VACINADO

Após estar devidamente vacinado contra o Covid-19, o cerimonialista Wilson Costa deve voltar às atividades presenciais na Seduc hoje. Uma novidade: o produtor cultural vai estrear o programa Wilson Fashion Show.

 

HOMENAGEM

Em visita a Belém, o presidente da CBF, Rogério Caboclo, presentou os dirigentes da FPF, Adélcio Torres e Maurício Bororó, com camisas da Seleção Brasileira, e recebeu, em retribuição, uma imagem da Virgem de Nazaré.

 

 

ACONTECE

 

FARINHA DE VISEU

Agricultores familiares e produtores rurais de Viseu também são beneficiados com o reconhecimento do Selo de Indicação Geográfica pelo Instituto Nacional de Patrimônio Intelectual (INPI) à Farinha de Bragança, pois só a farinha feita nos municípios de Viseu, Santa Luzia, Tracuateua, Augusto Corrêa e Bragança pode ser comercializada com esta denominação. O prefeito de Viseu, Isaías Neto, que aparece na foto com produtores do Município, intensifica o apoio à agricultura familiar.

 

NEGÓCIOS

A Direto Tecnologia, empresa paraense com alcance nacional, especializada em aumento de liquidez por meio da redução de inadimplência das empresas, fecha negócio com grandes marcas do mercado: Avalyst, segunda maior plataforma de garantia digital de aluguel do Brasil; Leal Moreira (incorporadora), Oplima (Material de Construção), Brasil Brokers (Imobiliária) e Lojas Visão (lojas de departamento).

 

ATENÇÃO

Terça e quarta-feira são os dias com maior incidência de tentativa de fraudes. Segundo o levantamento da Clearsale, as quartas-feiras foram os dias que mais registraram tentativas de fraudes, respondendo por 16,8% do total, seguidas das terças-feiras, com 16,57% do total.