SPA em casa: confira dicas contra peles ressecadas e lesões

Carência de sol, rotina invertida e mudança de hábitos alimentares são apenas alguns efeitos da quarentena que podem causar problemas à pele. Por isso, em tempos de confinamento, tratar bem do corpo (e de certa forma, da mente) é essencial.

A rotina de cuidados com a pele (ou "skincare") já é algo incorporado no dia a dia da estilista e produtora de conteúdo Laryssa Alarcon, 22, que começou a dar atenção à pele ainda criança, por causa do histórico familiar de problemas. 

Ela afirma que, desde que entrou em regime de isolamento por causa da pandemia do novo coronavírus, redobrou os cuidados. "Aprimorei o que eu já fazia", diz ela. "Tinha uma rotina mais rápida por causa da agitação do dia a dia, mas agora tenho mais tempo para seguir cada etapa do meu 'skincare', de uma forma mais elaborada." Confira algumas dicas.

Com receitas naturais e cosméticos, Alarcon tem uma rotina de beleza regrada. Quando acorda, usa sabonete, rolo massageador, água termal e hidratantes específicos para a região dos olhos, bochechas e boca, finalizando com filtro solar fator 60.

Também costuma comer uma banana todos os dias e reutilizar a casca (antes de escurecer) para passar na pele limpa, evitando olheiras e securas.

À noite, ela retira o protetor solar com sabonete neutro e refaz o "ritual de beleza" diurno, usando um ácido para as regiões oleosas.

Além disso, uma vez por semana, ela se dedica a uma limpeza mais profunda e cria o seu próprio spa em casa: dilata os poros aproximando-os de uma tigela de água quente, esfolia rosto, cotovelos e pernas com café e mel, e fecha os poros com uma pedra de gelo.

Ainda embebe seu "cotton pad"("algodão" de crochê, reutilizável) em chá de camomila, e passa no rosto para retirar a vermelhidão. "Me sinto bem, é um momento que tiro para cuidar de mim. Não é nenhum peso. Vejo bastante diferença quando sigo essa rotina, mas preciso fazer em dias espaçados.

A dermatologista Juliana Toma afirma que não ser necessário seguir um passo a passo complexo para manter a saúde da pele. "Sua pele é capaz de limpar, curar e até se regenerar. Mas, quão eficaz é, depende de quão bem você se importa com ela de manhã e à noite", afirma. "A hidratação é a chave em qualquer rotina de cuidados com a pele."

Como "rotina mínima", ela sugere lavar o rosto duas vezes ao dia com sabão neutro e água "morna para fria", secando depois uma toalha limpa. Em seguida, usar um hidratante leve, com filtro solar de filtro 30 ou maior. Se a pele estiver seca, é recomendável passar um hidratante antes. 
"Limpar, tonificar e hidratar é a rotina mais básica que se deve seguir. E acrescentar a isso a etapa de esfoliação, que deve ser realizada pelo menos uma vez por semana, dependendo do seu tipo de pele", diz Toma.

MÁSCARAS FACIAIS

Máscaras faciais também são bem-vindas, e Alarcon sugere algumas que ela mesma cria em casa ou compra em lojas de produtos naturais. São máscaras de carvão preto, argila verde, ou de uma mistura de abacate, iogurte natural e mel. Mas, mais importante, do que escolher qual delas fazer, é preciso criar uma rotina para não cair no sedentarismo.

A empresária e influenciadora Alice Salazar, 36, alerta que o período de quarentena é propício para que as pessoas relaxem os cuidados. "Quanto mais em casa ficamos, mais temos preguiça. Só que, quanto mais inerte, menos vontade temos de se cuidar." 
A dica dela é estabelecer uma rotina e usar produtos práticos. Não adianta, por exemplo, comprar diversos produtos com funções diferentes e que não precisariam incorporar a sua rotina de beleza.

"É importante a pessoa ter em mente o que vai usar, e não comprar um monte de coisa, sem nem saber para que realmente servem. Se complicar muito o 'skincare', ninguém vai querer fazer." Ela conta que, hoje, sua rotina consiste em usar um sabonete demaquilante de aloe vera durante o banho, seguido de protetor solar. À noite, ela usa novamente sabonete, além de, água micelar, sérum e hidratante.

Como nada em exagero é bom, a dermatologista Juliana Toma recomenda não exagerar na limpeza da pele ao longo do dia, para evitar que óleos naturais -em falta, o organismo passa a produzi-los em maior quantidade. Banhos quentes e prolongados também devem ser evitados.

Também é indicado dormir por volta de oito horas e beber cerca de 2 litros de água por dia, e consumir alimentos orgânicos e frescos, de preferência, evitando fast-food. "Nossa pele é reflexo de nossa saúde geral."

"A alimentação é importante para uma pele hidratada. Não há necessariamente um alimento que vá fazer isso, mas é indicado que haja variedade na alimentação, para não haver carência ou excesso", completa o dermatologista Werick França.

O sol também é um agente na hora do cuidado com a pele. Toma alerta que, mesmo durante a quarentena, é preciso repor a Vitamina D com 30 minutos de exposição diária ao sol -evitando o pico das 11h às 14h- com as pernas, braços e antebraços descobertos. A vitamina, segundo os dois profissionais, ajuda a dormir melhor, reduz o estresse, estimula o sistema autoimune e produz ossos mais fortes.

Alarcon afirma que começou a, inclusive, tomar mais sol durante a quarentena. "Antes fugia do sol, para não suar na rua. Mas, em casa, eu consigo ter esse momento com minha cachorra, Zara. Presto mais atenção à quantidade de água que estou bebendo, e sei exatamente o quanto preciso beber por dia. Já sinto no corpo, e espero continuar com esses hábitos quando a vida voltar ao normal."

Mesmo quem fica dentro de casa precisa manter o uso do protetor solar. A dermatologista avisa que janelas não filtram os raios UVA, que colaboram para o envelhecimento precoce da pele e podem causar câncer, além de penetrarem mais profundamente em nossa pele que os raios UVB. França ainda afirma que, se possível, é bom que o protetor contenha cor.

MARCAS DE MÁSCARA NO ROSTO

O uso da máscara facial como uma das formas de prevenção à Covid-19 tornou-se obrigatório em vários estados. Usa a peça por um período pode gerar marcas, irritações e até lesões mais graves na pele. "Após algumas horas de uso, pode-se ajustar a alça de elástico para diminuir a pressão, ou mesmo fazer alguns minutos de alívio de pressão a cada poucas horas de uso", diz Toma.

É importante, ainda, evitar usar a máscara em cima de áreas da pele que já apresentem lesões. A população em geral pode usar máscaras de tecido que cubram totalmente o nariz e a boca, sem ficar folgada, e que tenham ao menos uma camada dupla de tecido, para reduzir a transmissão de gotículas.

Quem tem sensibilidade na pele pode optar pelos modelos de algodão, que dá menos irritabilidade, ou, ainda, experimentar máscaras cirúrgicas descartáveis. Para evitar a "folga" da máscara, pode-se aplicar uma pequena cobertura preventiva de fita adesiva micropore silicone na região do nariz, onde a máscara se fixa na face.

Já os profissionais de saúde e pessoas que podem ter maior contato com o vírus no dia a dia devem optar pela máscara N95, que tem maior capacidade de filtração, mais apertada. Após o uso contínuo, como em plantões de 12 horas, ela pode deixar marcas e machucados no rosto, diz Toma.

Máscaras de pano e cirúrgicas podem ser utilizadas diariamente, devendo ser trocadas a cada duas ou três horas pela umidade que absorvem. Ao contrário das máscaras descartáveis, as de tecido podem ser lavadas (com água e sabão ou detergente comum) e reutilizadas diariamente, evitando mais que 30 lavagens.

Já as máscaras N95 podem ser utilizadas o dia todo, ao longo de até 15 dias, devendo ser deixadas para secar após o uso. As máscaras cirúrgicas, por sua vez, devem ser descartadas, podendo-se dobrá-las ao meio (para conter secreções na parte interna), e colocá-las em um saco plástico, ou enrolá-la em um lenço de papel, antes do descarte em lixo comum. Após o uso de qualquer uma delas, lembre-se de higienizar o rosto com um sabão neutro e passar um creme hidratante nele.

*FOLHAPRESS – Texto Beatriz Vilanova

PENSE NISSO

"Para ver muita coisa é preciso despregar os olhos de si mesmo".

Friedrich Nietzsche

NOTAS

DRINKS TROPICAIS

Marcelo Salomão e a chef Betania Danin acabam de abrir as portas do mais novo bar da cidade, que tem estilo praiano com drinks tropicais.

RESTÔ

Sempre cheias de astral, Mira Lourenço e Nathalie Furtado reabrem amanhã seu aprazível restô, no Reduto. Como todo cuidado é pouco, haverá divisórias de PVC entre cada mesa da casa.

PARABÉNS

Lorena Taketomi festejou seu aniversário com um lindo bolo decorado com os famosos macarons da confeiteira Paola Electo.

CIDADANIA

O defensor público Geral do Estado, João Ledo, e o delegado Geral da Polícia Civil, Alberto Teixeira, assinarão termo de cooperação técnica que viabilizará a expedição de mais de 240 mil carteiras de identidade/ano e a emissão da segunda via de certidão de nascimento pelo programa Balcão de Direitos, da DPE.

RENATO OGAWA

O deputado estadual Renato Ogawa estará aniversariando na próxima segunda-feira, 20, Dia Internacional do Amigo. Parabéns!

CHÁ REVELAÇÃO

Stephane Aguiar e Layo Almeida comemoraram muito quando descobriram que o bebê que chegará em outubro é um lindo menino, que se chamará Otávio. Aproveitaram para renovar os votos de amor.

MONIQUE MAIA

A modelo e digital influencer Monique Maia está de férias em Mosqueiro, onde comemorou idade nova, no último dia 8, ao lado de familiares e alguns amigos.

ENCANTO

Luana Tavares da Costa está encantando os veranistas neste mês de julho.

ANIVERSÁRIO

Lígia Sampaio comemorou seu aniversário ao lado das filhas Jade e Maria Fernanda e alguns amigos, e recebeu inúmeras felicitações virtuais pelo seu natalício.

MICHELLY MENDONÇA

A consultora jurídica Michelly Alcântara de Mendonça é a bela aniversariante desta quinta-feira, 16. Profissional competente e dedicada, receberá inúmeras manifestações de carinho pela data festiva. Parabéns!

RENOVAÇÃO

Terezinha Tomé não se cansa de corujar o bisneto José Henrique, que nasceu no último dia 6. Os pais Rafael e Thais Lima estão numa felicidade só.

ACONTECE

TURISMO

Empresária do ramo hoteleiro, Simone Pereira está otimista com as ações que o governador Helder Barbalho tem desenvolvido com vistas a promover o desenvolvimento da região do arquipélago do Marajó, notadamente na área do turismo. Ela luta pela valorização da cultura e gastronomia marajoaras que representa em feiras nacionais e internacionais apresentando produtos como o tradicional queijo do Marajó.

ALBÉRIO NA AEAPA

O engenheiro agrônomo Antônio Carlos Albério, encabeçando a chapa " Novos Rumos", foi aclamado, na terça-feira, novo presidente da Associação dos Engenheiros Agrônomo do Pará (Aeapa) e foi empossado pelo ex-presidente Merisson Rezende. O vice-presidente é Moisés Moreira dos Santos.

  

Cuidado para não cair no golpe do motoboy

O golpe do motoboy é uma fraude efetuada em que os golpistas se passam por funcionários do banco, e ligam para o cliente informando que o seu cartão de crédito foi fraudado e se quer fazer logo o bloqueio, razão pela qual leva o correntista a pensar que está bloqueando o cartão imediatamente pelo telefone. Segundo o advogado Pedro Henrique Moral, a fraude é tão profissional que os atendentes têm música personalizada igual das instituições financeiras, informam suas últimas compras e também seus dados pessoais como CPF, nome completo, endereço e outros dados. Confira mais informações do especialista.

Depois que é noticiada a suposta fraude, o falso atendente informa que mandará um motoboy no endereço do cliente, para que ele recolha o cartão e tome as providências necessárias para a prevenção do golpe.

Depois que o motoboy já está com o cartão do cliente, e passa a fazer inúmeros gastos, é que a vítima se dá conta que caiu em um golpe, quando começa a ser notificado pelas compras. Nesse momento já é tarde demais.

O banco e a administradora do cartão de crédito, ao permitir que esse tipo de coisa ocorra, falham na prestação de serviços, porque o produto que fornecem não possui a segurança esperada, tornando assim possível a prática desse tipo de delito. Portanto, é possível falar em ressarcimento.

Juntamente com a exploração de atividade empresarial, vem o risco do negócio desse tipo de atividade que é justamente esse, a prevenção de fraudes e golpes que podem ser cometidas.

Ocorre que, é muito mais barato para os bancos arcar com os custos de uma eventual derrota judicial do que prevenir as fraudes e os golpes que os consumidores sofrem diariamente, porque estão cientes que são poucos os consumidores que buscam seus direitos.

É papel do consumidor se manter informado, e buscar seus direitos quando é vítima desse tipo de situação.

Por isso, ao invés de investir em novas tecnologias, ou em uma equipe de controle de fraudes mais moderna, o banco prefere arcar com eventuais condenações judiciais, vez que seu gasto é muito menor.

As vítimas, bancos e operadoras de cartão de crédito guardam uma relação de consumo, isso em razão da definição de consumidor, prevista no art. 2º do Código de Defesa do Consumidor, lei 8078/90, carinhosamente denominado de “CDC”:  “Art. 2° Consumidor é toda pessoa física ou jurídica que adquire ou utiliza produto ou serviço como destinatário final”.

Ao compreender que se trata de uma relação de consumo, a lei que será aplicada é a que regulamenta a relação entre consumidor e empresas, ou seja, o CDC.

Quando o banco, ou a operadora de cartões, permite que seu cliente seja vítima de golpe bancário, há uma evidente falha na prestação de serviços, conduta prevista pelo artigo 14 do CDC, in verbis: “Art. 14.

O fornecedor de serviços responde, independentemente da existência de culpa, pela reparação dos danos causados aos consumidores por defeitos relativos à prestação dos serviços, bem como por informações insuficientes ou inadequadas sobre sua fruição e riscos”.

O fornecedor de serviços só não será responsabilizado quando provar que, tendo prestado o serviço, o defeito inexiste e a culpa é exclusiva do consumidor ou de terceiros.

Já o artigo 14 do CDC protege o consumidor que não teve culpa, ou seja, o simples fato do cliente ter sido vítima desse golpe já incide na conduta prevista na lei, ou seja, o banco ou operadora é responsável pelo golpe.

Ainda, em complemento ao que trata o código de defesa de consumidor, o STJ também emitiu parecer, doze anos após a vigência do CDC, em 2012, que tratou por solidificar a responsabilidade do banco sobre danos provenientes relativos a fraudes e delitos praticados por terceiros.

Caso você tenha sido vítima desse golpe, o primeiro passo é entrar em contato com o banco, contar o ocorrido e pedir para que seja restituído o prejuízo. Separe a fatura com todos os gastos indevidos e deixe devidamente documentado. Faça também um boletim de ocorrência e se o banco não lhe restituir, busque um advogado.

É entendimento legal que o banco seja responsabilizado pelo golpe do motoboy, portanto, caso você ou algum conhecido tenha sido vítima, é importante cumprir todos os passos citados e, caso não haja a restituição do prejuízo administrativamente, busque um advogado que conhece esse tema.

PENSE NISSO

"O descontentamento é o primeiro passo na evolução de um homem ou de uma nação".

Oscar Wilde

NOTAS

CHEGADA DA NETA

Os médicos Cristina e Ronaldo Alves estão babando com a chegada recente de mais uma neta e aguardam, para dezembro, o nascimento de outro cujo sexo ainda é surpresa.

VERÃO

A turma do jetsky, Tomazão, Jefferson Goldenberg e Ronaldo Porto, deu um tempinho na quarentena para curtir o primeiro final de semana do verão.

BOTECO DE CAMARÕES

Marcos Alves reabre na noite desta quinta, seu famoso boteco de camarões campeão do Troféu Estrela Azul e que tem fãs famosos como o ator Alexandre Borges.

PRIMEIRO ANINHO

Yasmin Gama de Souza ganhou bonita festa em família e comemorou, no dia 17/06, seu primeiro aninho, ao lado dos pais Elly Marcony de Souza e Thryciane Gama de Souza e do irmão Yan Guilherme. Parabéns!

ANIVERSÁRIO

Jackeline Nascimento recebeu inúmeras manifestações de apreço pelo transcurso do seu aniversário. A comemoração foi em família. Parabéns!

SALINÓPOLIS

Jorge Figueiredo, ex-presidente do Cassazum, e sua esposa Maria Clara seguem para Salinóplis, com os filhos Matheus e Mayara, onde passarão o mês de julho em merecidas férias.

MOSQUEIRO

O coronel Antônio Carlos Nunes de Lima, vice-presidente da CBF, e a esposa Rosa Nunes passarão o veraneio em Mosqueiro, vindos direto do Rio de Janeiro, aonde residem.

“TIM-TIM” WILSON

O relações públicas Wilson Costa é o aniversariante deste sábado, Vai comemorar a data com familiares em Bragança, a sua querida “Pérola do Caeté”. Parabéns!

NIVER DE SANDRA GÓES

Sandra Góes, liderança na Comunidade Nossa Senhora do Perpétuo Socorro, comemorou seu aniversário, ontem, em família, ao lado do esposo Moisés, filhos, netos e bisnetos, e recebeu inúmeras felicitações pela data e manifestações de carinho. Como não houve concurso de Miss Caipira devido à pandemia, ela mantém o título conquistado em 2019, sem nenhuma polêmica. Parabéns!

ANIVERSARIANTES

Os irmãos Nicole Silveira e Natan Bordalo aniversariaram na sexta-feira e nesta segunda-feira, respectivamente. As comemorações foram em família, mas os dois receberam muitas felicitações dos amigos.

ACONTECE

POSSE NO TJD

Adelcio Torres e Mauricio Bororó, respectivamente, presidente e vice da FPF, receberam a visita de Fabio Salgado, eleito presidente do TJD, e do vice Mário Célio, que foram convidar para a posse no Tribunal de Justiça Desportiva, na próxima terça-feira, às 17h, na boate da Tuna. Gilberto Araújo, auditor do TJD, participou do encontro.

CABEÇA E PESCOÇO

A prevenção ao câncer de cabeça e pescoço, quinto mais comum entre homens no Brasil, é a meta da campanha nacional Julho Verde. Os principais fatores de risco são o cigarro e o álcool, mas a oncologista Paula Sampaio alerta que o HPV tem contribuído, nos últimos anos, para o aumento da incidência em pacientes mais jovens. Além da vacina, o preservativo é fundamental na prevenção do HPV.

Saiba como higienizar o carro em época de coronavírus

Com a reabertura da economia, a tendência é de que as pessoas passem a usar seus veículos com mais frequência, em detrimento do transporte público para reduzir o risco de aglomeração e contágio.

Muitas pessoas não se dão conta, mas, mesmo dentro do veículo, alguns cuidados são necessários. Dino Lameira, especialista da PROTESTE, Associação de Consumidores, orienta a como higienizar o carro em época de pandemia. Confira algumas dicas.


Evite dar ou receber carona, pois existem muitas pessoas assintomáticas, que podem transmitir o vírus sem manifestar nenhum sintoma da Covid-19.

Ao entrar no carro, primeiro limpe as mãos, a maçaneta interna da porta, o volante e o câmbio.

Se precisar deixar o carro com um manobrista, vale a mesma orientação. Antes de iniciar a viagem, higienize o volante, painel, manopla de câmbio, maçanetas internas e externas, além dos assentos.

Esvazie a lixeira do veículo todos os dias. É importante jogar fora principalmente lenços de papéis com secreções de olhos, boca e nariz, e não esquecer de passar álcool em gel nas mãos depois do procedimento.

Outro cuidado diz respeito ao uso de ar-condicionado. Se houver outras pessoas utilizando o veículo, a melhor alternativa é manter os vidros abertos e garantir a circulação do ar.

Vale destacar que o uso de álcool em gel 70º , apesar de eficaz no combate ao novo coronavírus, pode danificar as peças do carro, de acordo informe divulgado pela indústria automobilística.

 Assim, é indicado utilizar água e sabão neutro, misturados em um borrifador pequeno, para umedecer todo o painel do veículo. Em seguida, com um pano macio de microfibra, esfregue todas as áreas, pois o vírus também não resiste ao atrito com o tecido.

Da mesma forma, não use alvejante ou água oxigenada no interior do carro, principalmente no estofamento.

Além disso, evite produtos de limpeza à base de amônia nas telas e painéis, pois eles podem comprometer o funcionamento dos aparelhos.

No entanto, o álcool líquido 70º, e não em gel, é indicado para as partes duras do carro, pois não danifica as peças. Assim, o produto pode ser eficiente para alavancas e botões de comando do painel.

É importante ter cuidado com as mãos e evitar tocar o rosto. Afinal, suas roupas, bolsa ou outras partes do corpo podem estar infectados pelo ambiente externo.

Outro cuidado diz respeito ao uso de ar-condicionado. Se houver outras pessoas utilizando o veículo, a melhor alternativa é manter os vidros abertos e garantir a circulação do ar.

Uma dica para eliminar os microrganismos que ficam no duto do ar-condicionado é, ao chegar em casa, ligar o ar quente na potência máxima. 

No entanto, é recomendada a limpeza do ar-condicionado em loja especializada a cada seis meses, já que a proliferação de microorganismos ocorre no filtro de ar, se ele estiver sujo.

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PENSE NISSO


"Não espere por uma crise para descobrir o que é importante em sua vida".

Platão 


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NOTAS



SURPRESAS

O chef Gilberto Santos promete surpresas na reabertura da cervejaria da Estação das Docas, cuja cozinha ele comanda.


NOVO ESPAÇO

Os arquitetos Ana Perlla e José Jr assinam o visual do novo espaço gastronômico da família Salomão, que reabriu com sucesso esta semana.


"MÃO NA MASSA"

Assim que terminar o isolamento social, a confeiteira Paola Electo, famosa por seus macarons franceses, vai retomar o projeto “Mão na Massa” para mulheres portadoras de câncer.


BEBÊ À VISTA

A engenheira agrônoma Thaís Lima e o bancário Rafael Lima aguardam com muita expectativa a chegada do filho José Henrique, na próxima segunda-feira, dia 6. Thais exibe, com orgulho, a barriga, que ganhou bela homenagem da artista plástica Camila Larissa.


PREJUÍZO 

No Brasil, 43% dos pacientes com câncer tiveram o tratamento afetado pela pandemia. Na região Norte, especificamente, esse percentual sobe para 63%. É o que aponta uma pesquisa feita pelo Instituto Oncoguia. A oncologista Paula Sampaio explica que pacientes não podem interromper o tratamento sem orientação médica, como fizeram 12% dos participantes da pesquisa. O câncer não espera e o medo pode trazer prejuízos maiores para a saúde.


BODAS DE ESMERALDA

Domingos e Alda Teixeira comemoraram Bodas de Esmeralda nesta terça-feira, quando completaram 40 anos de casados. O casal recebeu parabéns dos filhos Márcio, Márcia e Marcilene, e dos netos Yasmin, Yses e Maxwell.


HABEAS CORPUS

Os advogados Joaquim Freitas Neto, Ivonaldo Cascaes e Caio Santos obtiveram vitória, nesta terça-feira, no STJ em Brasília, que concedeu habeas corpus a favor de um cliente que passou do regime semiaberto, para prisão domiciliar, uma vez que teve um problema grave de saúde e não recebia o tratamento adequado. O relator, ministro Rogério Schetti Cruz, atendeu a solicitação. A publicação sairá nesta quinta.


CASSAZUM

Yedo Mendes, presidente do Cassazum, e seu assessor Márcio Cerveira confirmam que o clube reabre as portas agora em julho, com segurança, inauguração do parque infantil e programação especial, como a homenagem à suboficial Elizabete Cunha, eleita a Mãe do Ano.


ACONTECE


AUDITORES

Foi comemorado, na última terça-feira, o Dia dos Auditores Fiscais Federais Agropecuários do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento. Em nota, a categoria revela otimismo com os rumos que o Pará está tomando, confiante nas ações do governo Helder Barbalho para garantir qualidade de vida, saúde e segurança alimentar às famílias.


LAZER SEGURO

A diretoria da Assubsar-PA, tendo à frente o presidente Sérgio Humberto, ultima adaptações na sede do clube, de acordo com as orientações do Governo do Estado de combate à pandemia do Covid-19, com vistas à volta das atividades neste mês de julho, com programação especial.


PREVENÇÃO

O empresário Antônio Diogo (na foto ao centro) reabre, na próxima segunda-feira, o Box 415 (Cross Trainning), adotando 15 protocolos sanitários para prevenir contaminação pelo Covid-19.


CIGARRO

Embora a propaganda de tabaco tenha sido banida em quase todo mundo, para driblar a lei a indústria do cigarro apela para filmes e séries de televisão, onde a maioria dos personagens fuma, e muito. Por sinal, as cidades europeias são muito limpas exceto pela quantidade de baganas de cigarro nas ruas, apesar de nos aeroportos e espaços públicos, existirem fumódromos, diferente do Brasil, aonde a indústria tabagista vem rolando morro abaixo. Ainda bem!


LEITURA

A pandemia do Covid-19, quem diria, fez aumentar a venda de livros nos meses de abril e maio, com mais de 4 milhões de exemplares adquiridos por leitores vorazes, que procuram a melhor forma de matar o tempo. Palavras cruzadas também estão em alta. As bancas de revistas esperam ansiosamente o retorno às aulas para sair do vermelho. 

Fazer o bem é como andar de bicicleta: depois que se aprende não se quer parar mais

Se fosse possível uma revolução no sistema educacional por meio de abertura de consulta pública eu diria: “Abram que vai entrar bem!”. Minha contribuição seria no sentido de que fossem introduzidas na educação infantil, pré-escola, ensino fundamental e ensino médio matérias como “Amor ao Próximo” em três níveis: “Amor ao Próximo em Família”, “Amor ao Próximo entre Amigos” e “Amor ao Próximo em Coletividade”. 

Livre de qualquer conotação ideológico-partidária-religiosa, essas matérias teriam fundamentação humanista. Dessa forma estaríamos preparando não apenas bons técnicos de níveis médio e superior, mas excelentes profissionais com grandeza humana, pois a grade curricular poderia contar também com matérias como “Respeito ao Próximo” em família, entre amigos e em coletividade.

À primeira vista a proposta pode parecer ingênua ou insustentável diante do argumento de que ensinar tais valores é responsabilidade da família, mas toda ajuda nessa tarefa é importante. Prova disso são os inúmeros casos de violência verbal e física envolvendo crianças e adolescentes (na rua, na escola e no lar), o mesmo acontecendo com adultos.

As consequências decorrentes das dificuldades econômicas e financeiras que afligem milhões de brasileiros são agravadas pela falta de uma base sólida de valores como o amor e o respeito às pessoas e ao bem público. Por isso a necessidade de reforçar a importância desses valores na sociedade. 

Praticar o amor fraterno, o estado de espírito em que as pessoas doam não apenas dinheiro ou produtos, mas também se doam (tempo, atenção e carinho), não é fácil. Mas é preciso dar o primeiro passo com sentimento verdadeiro, para experimentar o prazer sublime de fazer o bem.

É quando você percebe o poder benévolo que tem de mudar a vida das pessoas para melhor. Às vezes pode ser apenas com um sorriso, uma palavra amiga, de conforto, ou um olhar de solidariedade. Fazer o bem é como andar de bicicleta: depois que se aprende não se quer parar mais.

É essa revolução cultural que precisa ser feita dentro de cada um de nós. Precisamos mudar nossos valores e hábitos, pois se cada um pensar no coletivo todos serão beneficiados e o mundo será um lugar melhor para se viver.


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PENSE NISSO


"Não espere por grandes líderes; faça você mesmo, pessoa a pessoa. Seja leal às ações pequenas porque é nelas que está a sua força".

Madre Teresa de Calcutá

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NOTAS


PARABÉNS JADER FILHO!

O amigo Jader Barbalho Filho, diretor-presidente do Grupo RBA de Comunicação e presidente do Diretório Regional do MDB, comemorou seu aniversário nesta quarta-feira, ao lado da esposa Laice, filhos e demais familiares. A ele os nossos parabéns, votos de felicidades e agradecimento por tudo que tem feito em prol do Estado do Pará. 


SAMBA SOLIDÁRIO

A musa do samba, Mariza Black, vai reunir convidados, neste sábado, para o esperado “Samba Solidário da Black”, com transmissão ao vivo a partir das 14 horas em seu canal do YouTube. Produção de cinema, direto do Espaço Live JefferSom.


HOMENAGEM PARA RUTH

Quem aniversariou por esses dias foi Ruth Castro, esposa do cartorário Jacyntho Castro Jr. Ela recebeu emocionante homenagem das amigas por live, como a jornalista Regina Cruz, aqui com ela no espaço Aviú.


O RETORNO

O empresário Marcos Alves, aqui com o casal fã da boa gastronomia, Soraia e Sérgio Lima, já se prepara para o retorno do aprazível boteco de camarões que comanda. 


COMEMORAÇÃO

Mário William com a filha Maria Júlia Couto na comemoração do aniversário da gatinha. Ela recebeu o carinho da família e muitos parabéns virtuais dos amiguinhos. 


FELICIDADES MARCELINA

Marcelina Sanches aniversariou nesta terça-feira. A comemoração foi ao lado do esposo Alexandre. Pessoa de fácil comunicação, Marcelina recebeu inúmeros votos de felicitações pelo transcurso do seu natalício. Parabéns!


ANIVERSÁRIO

Nesta terça-feira, 23, o professor João Cláudio Brandemberg, doutor em Educação Matemática, ganhou inúmeras felicitações pelo transcurso do seu aniversário, comemorado em família, ao lado da esposa Leila e da filha Bárbara.


PARABÉNS ROSE

A amiga Rose Balduina ganhou idade nova e muitas felicitações de familiares e amigos, confirmando ser uma pessoa especial, de grande coração. Parabéns!


PARABÉNS MARIA FERNANDA

Quem fez aninhos na segunda-feira foi a bonita Maria Fernanda, orgulho dos pais Fernando e Alessandra Oliveira e dos bisavós Moisés e Sandra. A comemoração será em família, nesta sexta-feira. Parabéns!


NIVER DE MARIA CLARA

Na próxima terça-feira a linda Maria Clara vai ganhar parabéns pelo seu aniversário de 9 anos. A comemoração será ao lado de sua mãe, a relações públicas Suely Alcântara, e outros familiares.


9º MESÁRIO

Carol e Ivaldir Júnior comemoram nesta quinta-feira o 9º mesário do filho Jorge Lorenzo. Parabéns!


ACONTECE



ELEIÇÕES

Se as eleições para prefeitos e vereadores forem realizadas neste ano, há uma corrente política, da qual faz parte o ex-prefeito de Breves, Xarão Leão, que defende a alternativa de que cada estado federativo defina a data mais adequada para o pleito, desde que ocorra de outubro a dezembro, levando em conta a situação de cada estado em relação ao novo coronavírus.


COLETÂNEA DE POEMAS

Wilson Costa coordena o lançamento do livro Devaneios, uma coletânea de poemas premiados nacionalmente. Será durante um sarau literário, em Belém, com a participação de poetas de Bragança e Tracuateua. Em setembro a coletânea será lançada em Bragança, terra natal de Wilson.


TURISMO

Agências de turismo de todo Brasil estão recomendando aos seus clientes que priorizem os roteiros nacionais, como opção para fugir do dólar supervalorizado e, ao mesmo tempo injetar dinheiro no turismo doméstico, que está em baixa. Outro fator importante é que Europa e EUA, amedrontados com o Covid 19,  não facilitam a entrada de turistas sul americanos. Além disso, e em termos de diversidade turística, o Brasil não deixa nada a desejar.

Diante de Deus não somos uns melhores do que os outros

O racismo, a homofobia e o preconceito social são vírus que atacam a mente e a alma das pessoas. Por esse motivo é muito difícil de serem dizimados. Não creio que sejam transmitidos geneticamente, mas são altamente contagiosos através do convívio, via doutrinação, principalmente familiar.

São preconceitos que vêm se proliferando há séculos e que já fizeram milhões de vítimas, muitas delas fatais. E o “preconceitômetro” continua girando de forma acelerada, mesmo com o crescimento da tomada de consciência de vários segmentos da sociedade quanto à gravidade desses crimes que continuam sendo perpetrados contra a humanidade.

Como alguém, em sã consciência, pode considerar ser superior a outrem tomando como parâmetro a cor da pele, a sexualidade ou sua condição econômica e financeira? Não é possível aqui (por questão de espaço editorial) analisar a fundo a situação, mas é relevante a observação de que todos somos seres humanos, integrantes de um coletivo em busca do aprimoramento de sentimentos e atitudes.

É um equívoco intelectual querer reviver as Cruzadas e seus argumentos supremacistas nefastos em defesa de pretendida dominação racial, capitalista, homofóbica ou religiosa. 

Eu diria que é falta de inteligência considerar que a cor da pele, o formato dos olhos ou que outras características físicas determinam algum tipo de superioridade entre os seres humanos, o mesmo se aplicando a classes sociais, orientação sexual, religiões ou seitas.

Deus universal, em sua perfeição, criou todos os seres que habitam terra, céus e mares. Diante Dele não existe maior nem menor, pois todos somos iguais. “Não há judeu nem grego, escravo nem livre, homem nem mulher; pois todos são um em Jesus Cristo” (Gálatas 3:28).

Em Deus não há parcialidade (Romanos 2:11) e o evangelho de Jesus Cristo transcende as diferenças religiosas, étnicas, culturais e outras, a fim de unir os filhos do Senhor. Ou seja, nem a riqueza, etnia, crença ou qualquer outra diferença é prova de que somos uns melhores que os outros.

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PENSE NISSO

"De que serve ao homem conquistar o mundo inteiro se perder a alma?"

Jesus Cristo


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NOTAS


PRIMOGÊNITO

Elisa Alves e Felipe de Mello exibiram orgulhosos nas redes sociais a primeira imagem de seu primogênito com 12  semanas de gestação. O ultrassom deu o que falar.


DELIVERY

Depois do sucesso do delivery das mamães, Arlindo e Caio Guimarães ainda recebem elogios pelo esquema em equipe montado para atender os casais no último dia 12.


NOVO CARDÁPIO

Um dos indicados ao Troféu Estrela Azul, o chef Jonas Moreira é quem assina o novo cardápio a la carte que será lançado para o retorno do Beto Salomão, na pós-quarentena. Todo dia haverá uma sugestão do chef.


DOAR VIDA

A tecnóloga em Ciência de Dados, designer e fotógrafa Juliana Dantas está empenhada em mobilizar doadores de sangue para salvar a vida do jovem João G. D. Rodrigues. As doações podem ser feitas no IHEBE (Tv. Mauriti, 3164). Ela destaca o poder dos bons pensamentos e das boas ações e a importância de se cuidar do corpo, da mente e da alma, uma tríade sagrada. “Não importa ser apenas uma bela mulher, mas sim uma mulher bela na íntegra”.


ANIVERSÁRIO

A administradora Kátia Jamile Pontes comemorou idade nova no último dia 11 e recebeu muitas felicitações virtuais. A comemoração foi em família. A foto (feita em março passado) registra o batizado de Maria Vitória, sobrinha e afilhada de Kátia.


CONGRATULAÇÕES

Everaldo Pinheiro, administrador de primeira grandeza, comemorou seu aniversário em família, mas foi bastante festejado através de manifestações virtuais da legião de amigos gravitam em sua órbita. Parabéns!


NIVER

A belíssima Amanda Carolina Gomes Camarinha completa no próximo dia 22, seus 21 anos, comemorando a aprovação com louvor ao 8º semestre de Odontologia, para orgulho de sua mãe, a jornalista Áurea Gomes. Parabéns, Amandinha! Muita saúde e sucesso!


80 ANOS

O coronel PM RR Astrogildo Nunes Piedade festeja, hoje, seus 80 anos, ao lado de familiares e amigos mais chegados. Residindo atualmente em Comboriu (SC), os festejos serão puxados pela esposa Ruth, com o apoio dos filhos Francialice, Artur e Davi.



ACONTECE



SEM PREJUÍZO

A respeito das desinformações passadas através de fake News, o Governo do Estado repôs a verdade sobre a compra de respiradores importados da China, comprovando, com documentos, que o Pará não foi lesado. Ao contrário. Além de já ter recuperado judicialmente os R$ 25,2 milhões pagos, faz gestão junto à Justiça para que o valor de R$ 1,580 milhão que a SKN teria direito como pagamento final da compra de 1.580 bombas de infusão que chegaram em perfeito funcionamento possam ficar no Pará como ressarcimento a título de danos morais coletivo.


LIVRO

É grande a expectativa para o lançamento do “Livro AP de Todos os Tempos”, que conta histórias da trajetória do Clube ao longo dos seus 104 anos de fundação. O exemplar estará disponível para download no site da AP, a partir desta quinta-feira (18). Com design gráfico de Augusto Henrique, o livro é assinado pelos escritores João Carlos Pereira, Carla Vianna e Vera Cascaes. 


CONSULTORIA

O paraense radicado em Brasília, Leopoldo Vieira, 36 anos, tem feito sucesso com sua consultoria IdealPolitik, sendo ouvido por veículos como Correio Braziliense, Jornal de Brasília, InfoMoney, IstoÉ, e imprensa estrangeira, como o Clarín da Argentina. Entre outros clientes, atende a uma das maiores plataformas de comunicação e educação financeira para investidores do País.


ALBINISMO

O deputado estadual Dr Galileu Moraes (PSC), na foto com sua esposa e eterna namorada Leisyane, comemorando o Dia dos Namorados. Ele protocolou projeto de lei estabelecendo prioridade para pessoas albinas na hora de marcar consultas dermatológicas e oftalmológicas. O projeto foi aprovado na Comissão de Justiça da ALEPA, no Dia de Conscientização sobre o Albinismo, transcorrido no último dia 13.


POLICLÍNICA

No último final de semana, a Policlínica Itinerante esteve em Barcarena, realizando atendimento médico e exames em pessoas com suspeita de Covid-19. O trabalho, que tem a assinatura do governador Helder Barbalho e do secretário de Saúde Alberto Beltrame, contou com as presenças da coordenadora geral da Policlínica, Alessandra Amaral, do prefeito de Barcarena, Paulo Alcântara, do deputado estadual Renato Ogawa e da empresária Cristina Vilaça, ex-primeira dama do Município.


NOVO PRESIDENTE

O prefeito de Tucumã, Adelar Pelegrini (MDB), assumiu a presidência da AMATCarajás, no último dia 8, substituindo Wagne Machado, prefeito de Piçarra, que assumiu, no mesmo dia, a presidência da FAMEP. A AMATCarajás representa 38 municípios do sul e sudeste do Pará há 42 anos.

Dar um novo sentido à vida é a grande lição

O sofrimento e a angústia impostos ao mundo pela pandemia do Covid-19 têm causado muitas incertezas. Às vezes a sensação é como se estivéssemos perdidos, náufragos em um oceano ou em meio a um grande incêndio, sem saber, com absoluta certeza, o que fazer; qual o caminho certo a seguir para nos colocarmos a salvo. 

Entretanto, do distanciamento social nasce a certeza de que precisamos dar um novo sentido às nossas vidas, tornando-as mais úteis para a humanidade ou ao menos para nós mesmos e às pessoas que vivem ao nosso entorno.

Sem pretender ofender, mas apenas fazendo um “mea-culpa”, entendo que o primeiro passo é adotarmos a verdade como bússola de nossas vidas. Em tudo. Em cada sentimento expresso por meio de atos e palavras, edificando em rocha nosso caráter, nosso crescimento espiritual, de amor ao próximo e a nós mesmos.

Precisamos nos despojar da vaidade improdutiva, que ostenta títulos apenas; devemos sim, garantir que, efetivamente, os conhecimentos adquiridos revertam em benefícios às pessoas.

É preciso cortar fundo na alma, no íntimo de nós mesmos, os “velhos coronavírus” que há tempos atrasam a evolução da humanidade: a ambição desmedida, a inveja daninha, a falta de solidariedade e toda gama de sentimentos que têm o poder de prejudicar os seres vivos, o planeta, e contradizem o mandamento maior: “Amai-vos uns aos outros como Eu vos amei” (João 15, 12-17).

Acredito ser esse o caminho para que cada novo dia não reflita um vazio de existência. Para que, ao olharmos no espelho, não sintamos esse vazio dentro d’alma e, tampouco, sintamos, lá no íntimo, vergonha de nós mesmos, mas, ao contrário, possamos olhar no fundo de nossos olhos e dizer a nós mesmos: eu estou fazendo a minha parte para construir um mundo melhor, mas justo e solidário, feito de amor ao próximo.

Essa proposta de vida nova passa pela atitude de tirar-se do pedestal e colocar-se em meio aos seus semelhantes, em igualdade de importância. Tem a ver com não apenas pregar, mas praticar, de forma incondicional, o altruísmo, tornando efetivo e em tempo real, contínuo e permanente o ditado popular “fazer o bem sem olhar a quem”.


NOTAS


JANTAR ESPECIAL

Mayara Hamad e o marido Mario Oliveira passam juntinhos em casa a noite de amanhã, com direito a jantar harmonizado com os vinhos que ela representa.


ALTAMIRA LOURENÇO

Quem aniversariou por esses dias, cercada do carinho dos familiares e amigos, mesmo à distância, foi a empresária Altamira Lourenço.


15 ANOS DE GABRIELA

Na mesa de doces nos 15 anos de Gabriela Egyo, os famosos macarons franceses da confeiteira Paola Electo marcaram presença.


“ABRACE O MARAJÓ”

O projeto “Abrace o Marajó”, que conta com apoio do Governo do Estado, que tem direcionado várias ações para o arquipélago, está ganhando reforço extra. Prefeitos da região estão recorrendo à expertise, em consultoria e assessoria, do advogado tributarista Cássio Mácola, em projetos de desenvolvimento e saneamento de prestações de contas atrasadas de mandatos passados, que podem inviabilizar a assinatura de novos convênios.


POLICLÍNICA ITINERANTE

Por articulação do deputado estadual Renato Ogawa junto ao governador Helder Barbalho, a Policlínica Itinerante do Governo do Estado estará em Barcarena, neste sábado e domingo, atendendo a população daquele município no combate à pandemia do Covid-19. Por sinal, o ministro interino da Saúde, Eduardo Pazuello, não poupou elogios ao Governo do Pará, ao falar, na Comissão da Câmara Federal, sobre as ações de combate ao novo coronavírus. Ele citou um bom exemplo a inauguração da Policlínica.


SOLIDARIEDADE

A psicóloga Cristina Barreto continua com atendimentos, inclusive gratuitos, online, mas se prepara para retornar o atendimento presencial. Cristina presta serviço junto à comunidade, orientando como lidar com as emoções neste momento difícil da vida. Na foto, Cristina está acompanhada do esposo, o advogado Paulo Barreto.


ANIVERSÁRIO

Neste domingo é dia de bater palmas para a futura assistente social Leide Silva. A comemoração será em família devido ao distanciamento social, mas não faltarão felicitações virtuais da legião de amigos cativados por sua espontaneidade, coragem, lealdade e solidariedade humana. Parabéns! 


NIVER

Quem esteve no berço nesta terça-feira foi a amiga Leila Maia, diplomada em Amor ao Próximo, Direito e Comunicação Social, ela transmite com suas atitudes e doce sorriso bons pensamentos, boas palavras e boas ações. Comemorou a data em família e foi festejada pelos muitos amigos. Parabéns!


PARABÉNS

A família Lima estará em festa neste sábado, para comemorar o aniversário de 9 anos de Adam Lorenzo, orgulho dos pais José Luiz e Alzenora Lameira Lima e da avó Terezinha Tomé.



ACONTECE


COMBATE À COVID-19

O prefeito Paulo Alcântara, decidiu abrir as UBS de Barcarena também nos fins de semana para atender pessoas com sintomas leves do Covid-19. Graças a parceria com o Governo do Estado, o Município tem conseguido baixar o número de doentes e de óbitos. Alcântara tem recebido também apoio de empresas mineradoras que atuam em Barcarena, como Hydro.


FAMEP

O prefeito de Piçarra, Wagne Machado, após um ano e meio à frente da Amat-Carajás, assumiu, na última segunda-feira, a presidência da Famep, substituindo Nélio Aguiar, que concorrerá à reeleição na prefeitura de Santarém. Machado também ocupa a vice-presidência do CISAT.


COMPRA SEGURA     

A PROTESTE orienta que antes de concluir o pedido online e pagar, o consumidor deve ler as regras e procedimentos da ferramenta. Cada empresa possui especificações para a intermediação do pagamento, como prazo para reclamar ou garantia, apenas quando a compra é feita pela própria plataforma. Por isso, ao fazer sua compra, não faça pagamento (total ou parcial) fora da plataforma, por meio de boleto enviado por e-mail ou depósito em uma conta bancária de titularidade do vendedor.


GASTOS INVISÍVEIS       

Muitas famílias não percebem os chamados gastos invisíveis, que podem complicar as finanças. Augusto Santa Catharina, da Messem Investimentos, explica que existe o gasto ativo, que pode gerar retorno, como um computador, utilizado para trabalho ou pesquisas, além da internet e do celular. Já o gasto passivo, traz junto despesas invisíveis, além da prestação, como o combustível, IPVA, estacionamento, seguro e multas. 



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PENSE NISSO


"Vencer não é competir com o outro. É derrotar seus inimigos interiores".

Roberto Shinyashiki

INOCÊNCIA (William Silva)