Cuidado, a dependência afetiva pode ser fatal para o relacionamento

  

 A dependência afetiva que as pessoas estabelecem entre si, na maioria das vezes, acaba se transformando no rastilho de pólvora que vai explodir o relacionamento, quando surgir uma faísca gerada por um conflito de interesses.

 

 

É muito importante que as pessoas mantenham sua independência num relacionamento, em todos os sentidos, pois isso impede a formação de grilhões, que pouco a pouco tolhem suas liberdades, sufocando-as a tal ponto que passam da condição de seres que se amam, à posição de ex-parceiros aprisionados, que às vezes se odeiam.

 

 

Infelizmente, com a ausência de autonomia afetiva esse quadro de interdependência negativa acaba contribuindo para agravar conflitos, que por vezes acabam em crimes passionais de feminicídio ou androcídio.

 

 

E como se define autonomia afetiva? É quando a pessoa possui a capacidade de gerenciar suas emoções, seus afetos, sem exigir que o outro corresponda, sem cobranças do certo ou do errado.

 

 

Segundo a psicóloga Sarah Lopes, autonomia afetiva “é perceber que o meu sentimento em relação ao outra pesoa é meu, que não posso mensurar o sentimento ou querer qualquer tipo de retribuição”. Confira as orientações da especialista.

 

 

Para adquirir a autonomia afetiva existem fatores que devem ser considerados, como a independência emocional e o amor próprio, além de uma educação formal emocional saudável, ou seja, como os pais ensinaram a pessoa a ter essa relação com o mundo, inclusive respeitando os próprios limites e os limites da outra pessoa.

 

 

Sobre o mito relacionado à ideia de encontrar a cara metade, a metade da laranja ou a tampa da panela, esses conceitos foram construídos culturalmente e estão impregnados na sociedade.

 

 

Esses conceitos nos orientam que, para sermos felizes, precisamos dessa outra metade, ou seja, necessitamos da parte que nos completa, quando, na verdade, temos que nos sentir completos para que o outro chegue e complemente aquilo o que já existe.

 

 

Já para diminuir a expectativa e depositar menos a responsabilidade da própria felicidade no parceiro, é necessário entender que isso pode acabar se tornando uma grande obrigação para o outro.

 

 

É como se o outro não pudesse nunca errar e nem fazer algo que possa comprometer esse relacionamento, mas todo ser humano irá falhar, acabando com essas expectativas na primeira oportunidade.

 

 

Fatalmente, as pessoas não poderão cumprir com determinadas promessas. Não existe garantia de amor eterno.

 

 

 

PENSE NISSO

 

 

 

"Não existe nenhum caminho lógico para a descoberta das leis do Universo - o único caminho é o da intuição".

 

Albert Einstein

 

 

 

NOTAS

 

 

 

COMEMORAÇÃO

No último dia 14 o casal Marcela Monice e Leonardo Barroso celebrou o aniversário de um ano do primogênito, Luigi. A comemoração reuniu familiares e amigos íntimos, em meio ao fantástico mundo da Disney World.

 

 

CARINHO

Cristiane Salomão sendo acarinhada pela amiga Camila Araújo ela que, neste mês, teve duas perdas significativas na família.

 

 

MERECIMENTO

Depois do sucesso do pré-réveillon da AP, onde assinou a infra do grupo Molejo, Jefferson Goldenberg em merecido almoço de relax com o amigo Dênis Paes Barreto.

 

 

O SIM DE CLÁUDIO E VIVIAN

O anestesiologista Cláudio Costa e a ginecologista Vivian Vasconcelos se casam neste sábado (27), no Hotel Grand Mercure Belém. receberão os convidados no salão de recepções do hotel. A animação fica por conta da das bandas Royal Band e “Eu e mais 3”. A lua de mel será em Cancún.

 

 

BIRTHDAY

Em noite de birthday, Brenda Machado recebeu muitas felicitações, ao lado dos queridos Daniel Garcia e Gean Gonçalves, no Restaurante Imperium.

 

 

AÇÕES ANTIEXACIONAIS

A convite do tributarista Domingos Assunção, o juiz federal Paulo César Conrado (foto) ministrará aula para advogados de Belém, no dia 16/12, sobre as chamadas Ações Antiexacionais, que são os meios que os contribuintes possuem para questionar a cobrança de tributos.

 

 

 

ACONTECE

 

 

 

TAPETES DO ORIENTE

Nesta sexta-feira, 26, será aberta, em Belém, a exposição “Tapetes do Oriente: a magia da arte milenar”, com a curadoria da historiadora da arte, Caroline Herrera Fernandes. Serão expostos tapetes persas e de países como Paquistão, Índia, Turquia e China. Visitação gratuita, até 12 de dezembro, no espaço Do It Coworking, no bairro da Campina.

 

 

FITA 2021

O Governo do Estado, através da Secretaria de Turismo, realizará a Feira Internacional do Turismo da Amazônia (FITA 2021), de hoje até domingo, na Estação das Docas. 

COLEÇÃO

O colorista paraense Kellyelson Leal lançou a coleção Just Shine (Apenas Brilhe) com tons de cabelos que prometem ser tendência em 2022.

Vacine-se contra o relacionamento abusivo

Há anos a humanidade convive com pandemias causadas por vírus, cujos efeitos são neutralizados por meio de vacinas e outras medidas sanitárias, e de comportamento social, não sem antes deixar um rastro de mortes.

Entretanto, pouca gente usa a vacina universal do amor para pôr fim a multi pandemias que adoecem a alma, a mente e o corpo humano, representadas por sentimentos como o egoísmo, a inveja e as várias formas de intolerância: de raça, religião, orientação sexual, política ou de cor, que ferem a Declaração Universal dos Direitos Humanos.

E há um vírus que permeia todas as formas de intolerância: o relacionamento abusivo. Ele se dá em diferentes níveis, atingindo as diversas identidades de gênero humano.

Relacionamento abusivo é todo aquele em que o pensamento de um se sobrepõe e prevalece em detrimento de outrem.

O relacionamento abusivo ocorre tanto da parte do homem em relação à mulher, e vice-versa, da parte dos pais em relação aos filhos, e vice-versa, como entre pessoas em geral em suas relações afetivas ou de trabalho.

Para a pedagoga Emiko Alves, pós-graduada em Educação Profissional e graduada em Direito, o relacionamento abusivo é a origem de vários problemas, "é o início de todas as violações e onde começa o ciclo de violência, sem ninguém perceber e mesmo sem achar que está havendo algum tipo de violência".

 

CARTILHA INFORMATIVA

Emiko Alves, assessora técnica da Casa Civil do Governo do Estado do Pará, que atua no Núcleo de Relações com Municípios e Entidades de Classe (Nurmec), elaborou uma cartilha informativa sobre relacionamento abusivo, com o objetivo de contribuir no sentido de que mulheres, homens e demais gêneros possam identificar pequenos gestos, atitudes e até mesmo olhares que possam ser interpretados como um comportamento abusivo.

“Muitas pessoas vivem um relacionamento abusivo e não sabem disso, porque entendem que uma relação só é abusiva quando existe violência física ou verbal”, diz a cartilha, onde constam orientações de Milena Lhano, psicóloga clínica, mestre e especialista em terapia de casal e família em Milão (2012), com experiência em questões de relacionamento, terapia de casal, individual e de família.

Segundo Milena Lhano, um relacionamento familiar, amoroso, com amigos e no ambiente de trabalho em que haja intimidação, abuso de poder, manipulação, perda da liberdade, punição, jogo de poder, violência psicológica ou humilhação pode ser considerado abusivo.

 

CONFIRA AS DICAS DA ESPECIALISTA MILENA LHANO:

É mais comum perceber quando o relacionamento abusivo é de homens contra as mulheres. Isso por conta da violência doméstica ou violência psicológica.

Mas, vale lembrar que atitudes abusivas não são apenas a violência contra a mulher.

O relacionamento abusivo pode acontecer com qualquer pessoa, independente de gênero, idade e tipo de relação.

Além disso, relacionamentos abusivos são mais comuns do que imaginamos. Isso porque muitas vezes o abuso se disfarça de cuidado e pode passar despercebido.

 

EXEMPLOS DE RELACIONAMENTO ABUSIVO

Exemplos de relacionamento abusivo podem ser mais comuns do que a gente imagina. Ou seja, pais que interferem demais na vida dos filhos, parceiros que precisam saber o tempo todo da localização do outro, ou até mesmo não conseguem ver o outro sair com os amigos e família.

Esses gestos deixam se ser de amor para serem abusivos e de controle. Além disso, esse controle, a insegurança, medo, e ameaça são algumas das características de um relacionamento abusivo.

 

COMO SABER SE ESTOU EM UM RELACIONAMENTO ABUSIVO?

Há alguns sinais de um relacionamento abusivo que são comuns e que podem ajudar você a perceber se você está passando por um.

 

Mas, vale lembrar que nem todos eles acontecem ao mesmo tempo. Isso pode mudar de pessoa para pessoa, mas o importante é você conseguir perceber o quanto antes.

 

SINAIS DO RELACIONAMENTO ABUSIVO – FRASES COMUNS

Existem algumas frases comuns que pessoas que estão em um relacionamento abusivo têm que ouvir. Conheça algumas:

“você não tem jeito!”

“se sair não volte mais”

“não deixo você ir”

“eu não quero que você fique saindo com fulano ou beltrano”

“ninguém mais vai te amar como eu te amo”

“isso é uma coisa só nossa, ok?” (sobre as brigas e agressões)

Quando o outro diz que você não tem capacidade, inteligência, beleza ou qualquer outro comentário negativo dito repetidas vezes e em tom sério

 

SINAIS DO RELACIONAMENTO ABUSIVO – SITUAÇÕES COMUNS

 

Você sofre humilhação e julgamento por conta do seu passado. Ou seja, seu parceiro não gosta nada de relacionamentos anteriores, profissão e até comportamento sexual;

Deixa de ter liberdade. Não pode ter relação com amigos ou família. Além disso, a situação pode ser um familiar te proibindo de alguma amizade;

Sente uma constante culpa, porque as situações negativas são sempre sua culpa;

Você não pode contrariar as vontades da outra pessoa. Ou seja, deixa de fazer o que quer para evitar brigas ou irritações;

Tem opiniões invalidadas;

Passar por traições, conflitos amorosos e outras situações do tipo;

Constrangimento em público;

Ciúme obsessivo;

As outras pessoas controlam a sua vida financeira, ou usam o dinheiro como forma de controle;

Quando o outro quer sempre saber onde você está, pede localização, mensagem e ligações e quando você tem que enviar fotos que comprovem que você está falando a verdade;

Sexualmente ter que atender a todas as necessidades e desejos do parceiro, mesmo sem vontade;

Qualquer situação em que haja abuso de poder, racismo, preconceito ou machismo;

Sentimento de posse por parte do outro;

Você tem marcas de agressão, mesmo que não haja um ato violento como um soco, por exemplo, mas por te segurar com mais força;

Situações de agressão física e punição ou ameaça através de violência;

Constantemente ameaça que você não pode contar às outras pessoas o que acontece entre vocês.

 

 

 

PENSE NISSO

  

 

“Sinto saudades de quem não me despedi direito, das coisas que deixei passar, de quem não tive, mas quis muito ter”.

 

Autor desconhecido

 

 

 

NOTAS

 

 

 

PARTO HUMANIZADO

A ginecologista e obstetra, Clara Onuma, durante a live para o perfil @instamame sobre parto humanizado que, devido o sucesso, deverá ter bis.

 

 

PORTO FUTURO

Fã da enogastronomia, a jornalista Anamélia Araújo conferiu e aprovou a adega do novo restô do Belém Porto Futuro.

 

 

CASAMENTO

Jamille Moura e Felipe Cabral casaram-se, no último dia 5, no Santuário Basílica de Nazaré. Ela estava deslumbrante com vestido assinado por Lucas Anderi, e produção por Júnior Mendes.

 

 

ANIVERSÁRIO

O estudante de Direito, Luan Maia Pinheiro, ganhou idade nova ontem. Ele recebeu inúmeras felicitações de familiares e amigos e comemorou a data na companhia dos pais Leila Maia e Everaldo Júnior. Parabéns!

 

 

DUPLA COMEMORAÇÃO

Os irmãos Luiz Paulo, Joelson Jr. e João Victor Estumano com os filhos,comemorando os aniversários de João Victor e Luiz Miguel.

 

 

15 ANOS

Vinícius Mendes recebeu muitos cumprimentos pelo transcurso do seu aniversário, comemorado ao lado dos pais Sayro Eduardo e Denise Mendes.

 

 

COLEÇÃO

O colorista paraense Kellyelson Leal lançou a coleção Just Shine (Apenas Brilhe) com tons de cabelos que prometem ser tendência em 2022.

 

 

 

ACONTECE

 

 

 

 

EMPREENDEDORISMO

FEMININO NA ADVB

O tradicional Almoço de Negócios da ADVB Pará será uma edição especial em comemoração ao Dia do Empreendedorismo Feminino, exclusivo para mulheres, nesta sexta-feira,19, com palestra da psicóloga Silvia Vasconcelos, no restaurante Sweet by Bebel Lima.

SIMPÓSIO DE DIREITO

Começou ontem e prossegue hoje, às 8h30, o II Simpósio de Direito online da Uninassau Belém, tendo como tema “Democracia em Perspectiva: vulnerabilização social, politização da crise e reflexões para além da quarentena”. Para participar o link é: https://youtu.be/ZVgWAImCU8I

 

 

WORKSHOP

Começou ontem e prossegue hoje o workshop ministrado pelo master coach Kotaru Tuji, sobre Inteligência Emocional com foco em Gestão de Conflitos. O evento é promovido pelo Batalhão de Polícia Penitenciária da PM.

 

 

PRÊMIO SIMINERAL

DE COMUNICAÇÃO

 O Simineral Pará lança o Prêmio Simineral de Comunicação Especial, em comemoração aos 15 anos da instituição, que serão comemorados em janeiro próximo. Com o tema “Histórias de Transformação”, o Prêmio vai reconhecer o trabalho de criadores de conteúdos digitais, profissionais de comunicação de empresas mineradoras e da imprensa paraense. Inscrições até o dia 26/12 no site simineral.org.br.

 

Cultive um amor imenso pela vida, simplesmente pelo fato de estar vivo

 

Neste mundo de chegadas e partidas, de encontros, desencontros e despedidas, muitas vezes nos sentimos tristes com o afastamento físico de pessoas a quem nos afeiçoamos e acostumamos a ter por perto. Há casos em que, quando sofremos a febre da paixão, por exemplo, parece-nos impossível viver bem sem a presença da pessoa "amada", como se o amor fosse sinônimo de sangue em transfusão. Parece que estabelecemos a condição de dependência de outrem para sermos felizes.

O poeta Vasco Cavalcante fala com muita propriedade sobre o assunto em sua crônica "A Vida", transcrita a seguir. Confira.

 

 

"A VIDA

 

Eis aí um dos grandes mistérios do mundo. Eu descobri, depois de achar por muito tempo que precisava de alguém para ser feliz, um amor imenso pela vida, pelo ato de estar vivo.

 

Percebi que a vida tem memórias, sonhos para um futuro e a vida presente, ou seja, que até mesmo o tempo é relativo.

 

Amar a vida ao meu ver é a resposta para o mundo. Isso não me impede de amar alguém especificamente, ou de estar sozinho.

 

O amor pela vida é bem maior que tudo. Sentimos falta sempre de alguma coisa em todo o percurso em que vivemos e, devido a isso, costumamos reclamar muitas vezes.

 

Sentimos uma necessidade muito grande do que não temos em vários momentos de nossa existência, por isso precisamos aprender a valorizar cada conquista, cada detalhe, cada átimo de tempo.

 

Mesmo a dor nos traz um jeito novo de ver e sentir o mundo, nos traz outras vivências para o futuro. Não sou masoquista, não gosto de sentir dor, mas sei que toda vez que ela chega, vai me trazer, de alguma forma, uma experiência e um olhar novo e maior para mais adiante. E a dor, como tudo, é passageira.

 

Não preciso de ninguém realmente para estar bem. Amo meus amigos, meus filhos, pessoas que de algum jeito me habitam, porém, mais do que qualquer coisa no mundo, amo a vida. E sei que tudo um dia muda, as coisas boas e as ruins, e a vida se renova.

 

Descobri tem uns 10 anos esse amor incontido pela vida e sigo em frente, vivendo cada momento, mas feliz, porque o que eu mais amo no mundo, só não vou ter mesmo junto a mim quando eu morrer, que é a vida".

 

                                            Vasco Cavalcante

 

 

 

 

PENSE NISSO

 

 

"Não corrigir nossas falhas é o mesmo que cometer novos erros".

 

Confúcio

 

 

 

NOTAS

 

 

 

ANIVERSÁRIO

O deputado estadual e vice-presidente da ALEPA, Antônio Tonheiro, completou idade nova na última terça-feira, 09, sendo muito felicitado por sua vasta legião de amigos. Parabéns!

 

 

15 ANOS

A linda Roberta Lima comemorou a chegada dos seus 15 anos com um almoço em família, tendo ao lado a mãe Leidiane e os amigos mais próximos.

 

 

HALLOWEEN

Sara Miranda festejou seu aniversário de 22 anos com animada festa de Halloween, com a presença de familiares e amigos como Matheus William e Lucas Garcia.

 

 

RESIDÊNCIA MÉDICA

Médico recém-formado, Mateus Rocha encontra-se em São Paulo fazendo residência médica. Seu diploma foi recebido por seu pai, Wagner Rocha. Parabéns!

 

 

FELICIDADE

O casal José Brito Jr. e Valéria Nabor, curtem a felicidade dos seus 15 anos de união.

 

 

NOVEMBRO AZUL

O urologista oncológico João Frederico Andrade alerta para a importância dos exames preventivos a partir dos 50 anos. De acordo com o Ministério da Saúde, 31% dos homens brasileiros não vão ao médico.

 

 

 

ACONTECE

 

 

 

IMPORTUNAÇÃO SEXUAL

Após lançar, com sucesso, a campanha contra a importunação sexual nos estádios de futebol, pioneira no Pará, o Batalhão de Eventos da PM, sob o comando dos coronéis Helde e Dória, lançam nesta sexta, no Ver-o-Peso, Pres. Vargas e Praça do Operário, a campanha contra importunação sexual nos transportes coletivos, com o apoio de Emiko Alves, do Nurmec, que é dirigido por Josenir Nascimento. Parabéns!

 

Quando estender a mão para fazer o bem, não mostre o rosto

 Oi, deixa eu lhe dizer: eu gosto de ser gentil. Faz mais bem a mim do que à pessoa a quem dedico uma gentileza. É uma alegria que brota dentro da gente e tem o poder de melhorar tudo em nossa volta, pois praticar o bem é uma maneira de gerar boas energias na vida das pessoas e em nossa própria existência.

Segundo Cesar Romão, mestre em Psicologia Organizacional, MBA em Marketing e formado em Direito, com pós-graduação em Administração, o segredo para a prática do bem trazer efeitos benéficos é não mostrarmos o rosto quando estendermos a mão. Confira algumas dicas.

 

 Muita gente pratica o bem, mas espera o reconhecimento de quem recebeu a ajuda. O mundo, na maioria das vezes, não funciona assim. Esperar reconhecimento quando se pratica o bem pode, na verdade, trazer uma grande decepção, que afasta muita gente do tão importante princípio de evolução da energia positiva.

 

Praticar o bem é como construir um caminho que vai servir de instrumento para nos tornar melhores em algum ponto primordial de nossa vida.

 

Não espere gratidão quando fizer algo que possa beneficiar alguém que necessita de ajuda, mesmo que sejam pessoas de sua família.

 

Agir no caminho da bondade, da caridade, do perdão e da compreensão faz parte de nosso “manual interior”, componentes que não combinam com expectativas de reconhecimento.

 

Por mais difícil que seja acreditar, existem leis do universo que funcionam independentemente de se ter ou não certeza sobre elas. A lei do bem é uma delas.

 

Caso você queira ou não, quando praticar uma ação voltada para o bem, uma luz a mais vai estar pronta para iluminar o seu caminho, não onde o bem foi praticado, mas em alguma parte muito distante deste local, quando, quem sabe, seja a sua vez de receber algo de bom num momento em que seu coração e sua mente não estejam preparados para atuar com plena energia.

 

Ali, o bem que você praticou no passado vai se transformar em impulso para suas realizações no futuro.

 

 

 

 

PENSE NISSO

 

“O otimismo é a fé em ação. Nada se pode levar a efeito sem otimismo”.

Helen Keller

 

 

 

NOTAS

 

 

 

PARABÉNS SENADOR JADER BARBALHO!

O senador Jader Barbalho (MDB) foi bastante parabenizado, no último dia 27, pelo transcurso do seu aniversário. Personagem preeminente no cenário político paraense e nacional, Jader segue com sua liderança e inteligência incontestes.

 

 

NIVER DE DANIELA

Daniela Barbalho, esposa do governador Helder, somou idade nova no último domingo. Parabéns e felicidades em sua vida!

 

 

BIRTHDAY

                                                            Rafael Santos/ASCOM/TCMPA

Hoje é dia de parabenizar Daniel Lavareda, conselheiro Ouvidor do TCMPA e devoto de Nossa Senhora de Nazaré. 

 

 

CÉLIA FAZ 50

Célia Aguiar comemorou seus 50 anos com animada festa, ao lado do esposo Edvan, das filhas Stephane, Steyce, Luana e Giulia, e dos netos João, Maria Cecília e Otávio.

 

 

ANIVERSÁRIO

Goretti Brito festejou seu aniversário em família, ao lado do marido, Paulo Brito, e do filho, o advogado Tiago Brito (foto).

 

 

MATERNIDADE

O médico Ronaldo Alves está empenhado na organização dos festejos pelos 30 anos da Maternidade Saúde da Criança.

 

 

NAT DE ISAIAS NETO

Isaías Neto, prefeito de Viseu, comemorou seu aniversário no último sábado. Recebeu inúmeras manifestações de apreço de familiares e amigos. 

 

 

 

ACONTECE

 

 

 

PLACA DE OURO

A Confederação Nacional dos Clubes (Fenaclubes) distinguiu a Assembléia Paraense com a Placa de Ouro, homenagem definitiva pela grandiosidade e importância entre os clubes brasileiros. A condecoração, recebida pelo presidente da AP, Paulo Storino, durante o Congresso Brasileiro de Clubes, foi entregue pela primeira vez, para apenas 10 clubes, sendo a AP o único clube de fora da região Sul e Sudeste.

 

 

RODA DE CONVERSA

O Sarau Cultural da Escola Estadual de Ensino Médio em Tempo Integral “Dr. Ulysses Guimarães”, teve como um dos destaques a Roda de Conversa com escritor Dr. Daniel Leite, sob a coordenação de Evelise Lima, professora formada em Letras.