Se você está com problema de esquecimento, confira dicas de jogos para estimular o cérebro

U m dia desses, não me lembro exatamente qual rsrs, um amigo me enviou uma mensagem com informação dando conta de que se a gente tem consciência de nossos problemas de memória, então é porque ainda não temos problemas desse tipo. 

Sabe-se que metade dos maiores de 50 anos apresentam algumas falhas de memória como não recordar temporariamente de um nome próprio, entrar num cômodo da casa e esquecer-se do que ia fazer lá, esquecer o título de um filme ou não se lembrar onde deixou os óculos, mas é mais um fato relacionado com a idade do que com a doença perda de memória.

Segundo o professor Bruno Dubois, do Institut de la Mémoire et de la Maladie d’Alzheimer, do Hôpitaux Universitaires Pitié-Salpêtrière, em Paris, queixar-se de falhas de memória é uma situação muito comum em pessoas com 50 ou mais anos de idade. Ele encontrou uma engraçada, mas didática explicação, válida para a maioria dos casos de pessoas que estão preocupadas com os seus esquecimentos:  "Quanto mais se queixam dos seus problemas de memória, menos possibilidades têm de sofrer de uma doença de memória". Ou seja, todos que padecem de doença de memória, com o inevitável fantasma do Alzeimer, são aqueles que não têm consciência do que efetivamente se passa.

A propósito, a jornalista Sílvia Haidar, da Folhapress, escreveu a seguinte e interessante matéria sobre dicas de jogos para estimular o cérebro. Confira:

“Analógicos ou digitais, esses estímulos exigem energia da mente para leitura, compreensão e assimilação das informações, explica a bióloga e neurocientista Lívia Ciacci, palestrante do Método Supera, de ginástica para o cérebro.

A seguir, veja dicas de atividades da neurocientista, que destaca os pontos positivos e negativos de cada uma delas.

PALAVRAS CRUZADAS

Tem diferentes níveis de dificuldade e pode ser encontrado em revistas nas bancas de jornal, na internet e nos aplicativos de celular. Promove um treino de linguagem interessante para estimular o vocabulário e a memória em todas as fases da vida. Com a idade, temos a tendência de perder a habilidade de fluência verbal, então todo exercício de linguagem é bem-vindo para manter o cérebro afiado. No entanto, tem limitações quanto ao efeito de estímulo da capacidade cognitiva, principalmente se a pessoa ficar estagnada em um nível de dificuldade fácil. Também pode ser difícil se a pessoa já tem algum grau de demência.

XADREZ

Desde o primeiro contato com as regras até vencer uma partida, o aprendizado do jogo requer o envolvimento de funções cognitivas complexas, como memória de trabalho, visão espacial, raciocínio abstrato, controle inibitório, planejamento e tomada de decisão. O reforço dessas funções por meio do aprendizado de xadrez vai impactar positivamente em muitas outras atividades diárias que utilizam essas mesmas regiões do cérebro. O ponto negativo é que, por ser um jogo cheio de regras, com diversas peças caracterizadas por movimentos diferentes, o aprendizado depende de dedicação e foco. Tal aprendizado será mais eficaz se houver um professor ou mediador experiente auxiliando.

LEITURA

Ser alfabetizado e ler significa construir um circuito novo no cérebro, apto a integrar diversas informações sensoriais para dar significado às palavras. Ter o hábito de fazer leituras em profundidade —livros em papel, textos com vocabulários ricos— fortalece a capacidade de pensar e torna a pessoa cada vez mais apta a aprender e se desenvolver. Quando for ler um texto publicado na internet, fique atento às fontes e à veracidade das informações para não ser vítima de fake news. Procurar assuntos do seu DANASinteresse e autores que incentivem o pensamento crítico.

ABACO 

É um instrumento milenar utilizado para fazer contas. Ajuda a desenvolver agilidade de raciocínio por meio de cálculos matemáticos visuais, e não apenas abstratos como na matemática convencional. O treino com o ábaco promove alterações de plasticidade no cérebro que aumentam a eficiência do processamento de informações em regiões relacionadas visual-espaciais, que consequentemente ampliam o desempenho de diversas outras redes neuronais integradas. É preciso ser persistente para não desistir no primeiro obstáculo e treinar para desvendar o ábaco de forma gradual e assertiva.

REDES SOCIAIS

São boas para acompanhar a rotina de familiar e amigos, principalmente os que vivem longe. Também é possível acompanhar causas e se envolver em debates interessantes, estimulando o conhecimento. No entanto, é preciso tomar cuidado com informações falsas propagadas nas redes sociais que, além de desinformar, podem gerar medo e ansiedade. A dinâmica de vídeos curtos e rápidos, por exemplo, coloca o cérebro em constante estado de alerta. Acompanhar o dia a dia de celebridades que parecem levar uma vida perfeita também pode gerar comparações e gatilhos emocionais.

GINÁSTICA PARA O CÉREBRO

É uma metodologia que organiza os pontos positivos de jogos e atividades que estimulam o cérebro, promovendo práticas em grupo. Os princípios de novidade, variedade e grau de desafio crescente, somados às competências socioemocionais, estimulam as funções cerebrais. Por ser um curso pago, é preciso organizar a agenda para não faltar às aulas.

PENSE NISSO

“A amizade é um amor que nunca morre”.

Mário Quintana

NOTAS

POSSE NO TCMPA

A presidente do TCMPA, conselheira Mara Lúcia, conduzirá a sessão solene de posse dos novos dirigentes da Corte de Contas no biênio 2023-2024. A solenidade será nesta sexta-feira, 27, na sede do Tribunal. Serão empossados os conselheiros Antonio José Guimarães na Presidência, Lúcio Vale na Vice-Presidência, José Carlos Araújo na Corregedoria e Sérgio Leão na Ouvidoria do TCMPA.

15 ANOS DE AMANDA

                                        Amanda com a mãe Giselle e os irmãos Danilo, Bruna e Natália

Amanda Sousa Lima ganhou uma linda festa de 15 anos, no salão nobre do Cassazum, em meio ao carinho da mãe Giselle Vaz de Sousa, dos avós Yedo Mendes e Wanda Vaz e dos irmãos Danilo, Bruna e  Natália. Parabéns!

                                          Amanda Lima com os avós Wanda Vaz e Yedo Mendes

SERVIÇO SOCIAL

A mais nova colanda de Serviço Social é a nossa colega aqui do Grupo RBA, Ana Lívia da Silva Cardoso, filha de Ana Cristina e Paulo Roberto Cardoso. Ela acaba de se formar, com louvor, pela Faculdade Fibra.

NIVER

Laiana Tavares comemora idade nova neste domingo, 29, e vai festejar a importante data com familiares e amigos. Parabéns!

JP RESIDENCE

Ricardo Pantoja e Elaine Costa durante o badalado coquetel de entrega do JP Residence (Foto Lukas Mont).

IDADES NOVAS

O presidente da AABB, Abrão Jorge Damous, e a vice-presidente, Tânia Barbosa, festejaram seus aniversários, na última segunda-feira, 23, junto a familiares e amigos. Eles foram homenageados por funcionários do clube com o tradicional Parabéns Pra Você.

ATENDIMENTOS

Desde 2019, quando retornou de São Paulo após sua formação em Neurologia, o Dr. Antônio de Matos já realizou mais de 7.000 atendimentos médicos, com foco em AVC e aneurisma cerebral.

DUPLO ANIVERSÁRIO

Fabiola Santiago e Alícia Manoela, mãe e filha, fazem aniversário no mesmo dia e comemoraram a data no último sábado, 21, com uma linda recepção realizada para familiares e amigos.

VIAJAR É BOM

De volta a Belém após merecidas férias no Nordeste e Sul do Brasil, Antônio e Elizabeth Pantoja já se programam para passar o carnaval, possivelmente, em Salvador.

ENGENHEIRO AGRÔNOMO DO ANO

A Associação dos Engenheiros Agrônomos do Pará decidiu, por unanimidade, outorgar o título de Agrônomo do Ano ao produtor rural Carlos Augusto Nunes Gouvêa, o Tonga, criador de búfalos em Soure, no Marajó, e produtor do apreciado queijo de búfala Mironga. O evento de entrega da condecoração será em março.

BIRTHDAY

O promoter Augusto Santos ( Gugu ) ganhou idade nova e comemorou em grande estilo com um delicioso almoço para os amigos mais íntimos. Ele é o coordenador geral do Concurso Camiseta Molhada.

ODONTOLOGIA

O Conselho Regional de Odontologia marca presença no 40º Congresso Internacional de Odontologia de São Paulo (CIOSP), que reúne, de 25 a 28 de janeiro, um público de mais de 100 mil pessoas, de 16 países, O CRO/PA é representado pelo presidente Marcelo Folha e pelas conselheiras Penélope Gottardo e Larissa Melo.

ACONTECE

REUNIÃO

O recém-nomeado secretário municipal de Saúde de Belém, Pedro Anaisse, se reuniu com o presidente do Conselho Municipal de Saúde, Osvaldo Luis Carvalho, para debater sobre os desafios da gestão da saúde em Belém.

JANTAR DANÇANTE

No dia 04 de fevereiro, a AP realizará nova edição do Jantar Dançante, a partir das 21h, na Boate Social (Sede Social). A noite será embalada pelo som do DJ Roberto Penna e por grandes clássicos da música mundial, com Paulo Pereira Trio.

Aprenda a compreender o significado dos sonhos

 

V ocê já sonhou que estava sendo traída (o)? Se sim, aposto que ficou "de bode" o dia todo pensando se aquilo era mesmo verdade. Acertei? Mas, nem sempre onde há fumaça há fogo! Segundo o especialista em interpretação de sonhos Vinicius Iracet, sonhar que está sendo traída (o), geralmente, quer dizer que existe muita inveja sobre o relacionamento. E mais: alguém, de fora da relação, deseja o término.

No livro "Sonhos: há muito mais por trás das entrelinhas", Iracet apresenta esta e outras 39 interpretações, além de mostrar o caminho para que o leitor compreenda o significado dos próprios sonhos. Mensagem do subconsciente? Lembrança de vida passada? Premonição sobre o futuro? Você pode aprender a interpretar os recados do inconsciente.

Quanto mais estranho um sonho é, mais curiosidade se tem sobre o que ele pode significar. Para alguns pode ser uma mensagem subliminar do inconsciente; para outros, um reflexo dos pensamentos e desejos do ser humano. O fato é que, dos mais comuns aos mais “absurdos”, existe sim um tipo de mensagem por trás de cada sonho.

De acordo com Iracet, os sonhos são as visões que os olhos naturais não conseguem enxergar. Na obra, o autor fala ainda sobre aqueles que se repetem, traz dicas para compreender os significados, exemplos pessoais e afirma que nunca se deve buscar pelo significado deles no Google. A seguir, confira as interpretações de Iracet para  alguns dos sonhos mais comuns e curiosos:

GRAVIDEZ: sonhar que está grávida ou ver uma mulher grávida durante o sonho não quer dizer que tem um bebê a caminho. De acordo com o autor, significa que Deus tem um novo projeto para a vida da pessoa e esse projeto pode estar relacionado a qualquer área da vida. Se já tiver o filho e em fase de amamentação, quer dizer que é preciso tomar alguma atitude para que tal projeto realmente aconteça.

TRAIÇÃO: existem dois significados. O primeiro, e mais comum, é o de que, na verdade, existe muita inveja sobre aquele relacionamento e que existem pessoas de fora da relação, que desejam o término. Já no segundo, Iracet diz que pode sim haver uma traição. “Se a pessoa já traiu, foi perdoada, mas continua traindo, pode ser que Deus esteja te avisando sobre isso.”

COBRA: segundo o profeta, a cobra é um animal que representa algum tipo de ataque ou crise. Neste caso, é preciso considerar detalhes como tamanho, espécie e até mesmo o contexto geral do sonho. Por exemplo, sonhar com uma cobra no quarto indica que algo de ruim está prestes a acontecer no âmbito sentimental, pessoal ou familiar. Já uma cobra-verde quer dizer que alguém está tentando prejudicar a vida financeira da pessoa.

PERSEGUIÇÃO: inveja! Sonhar que está sendo perseguido (a) indica que existe alguém com muita inveja sobre quem teve o sonho. Essa pessoa deseja ter o que a outra tem. Pode ser o cargo, uma promoção recebida ou mesmo com quem está se relacionando em um namoro ou casamento.

PESSOA MORTA: sonhar com uma pessoa falecida sem se comunicar com ela indica que existe algo ruim na família, como uma praga ou maldição hereditária. Já em casos em que o falecido fala, Iracet alerta: “É o espírito do engano”. Quando uma pessoa morre, não existe mais nenhum tipo de comunicação com os vivos e a pessoa não está tentando “ir em paz”.

DENTES: podem ter diferentes significados, mas em geral costumam estar ligados à saúde. Dentes frouxos, por exemplo, indicam que algo está em deterioração na vida da pessoa. Se o dente cair, pode indicar a perda de um ente querido. Há ainda o caso de sonhar com dentes nascendo, nesta situação, o autor afirma que eles representam a saúde ou algo que trará muita alegria.

PENSE NISSO

"Quando uma criatura humana desperta para um grande sonho e sobre ele lança toda a força de sua alma, todo o universo conspira a seu favor".

Johann Goethe

NOTAS

407 ANOS DE BELÉM

O Ver-o-Peso foi novamente palco do bolo de aniversário pelos 407 anos de Belém. O governador Helder Barbalho puxou o Parabéns Para Você, acompanhado da vice-governadora Hanna Ghassan, de Didi do Ver-o-Peso, do titular da Sedeme, José Fernando Gomes, Marcelo Botelho, da Fapesp, e do empresário Rafael Dahás.

CONDECORAÇÃO

Por relevantes serviços prestados, a coordenadora de Relações Governamentais da Casa Civil do Governo do Estado, Luciana Bitencourt Soares, foi agraciada com a medalha de Grau Cavaleiro da Ordem do Mérito, em comemoração dos 140 anos do Corpo de Bombeiros Militar do Pará.

15 ANOS DE AMANDA

Amanda Sousa Lima irá festejar, neste sábado, 21, seu aniversário de 15 anos, completados na última segunda-feira. A festa será no salão nobre do Cassazum, em meio ao carinho de amigos, da mãe Giselli Vaz de Souza, dos irmãos Danilo, Bruna e Natália, e dos avós Yedo Mendes e Wanda Vaz. Parabéns!

SUPERMODELO

Primeira plus size alçada ao posto de supermodelo internacional, Fluvia Lacerda foi pioneira num mercado que demanda quebra de padrões e democratização da beleza feminina.

RETORNO

Raiana e Caio Guimarães retornaram da Bahia, onde passaram mini temporada. Aqui, eles aparecem no cartão postal de Salvador, o Elevador Lacerda.

DIA DE FESTA

A badalada fotógrafa Walda Marques em dia de festa, com o amigo Jefferson Goldenberg.

BODAS DE ERVAS

Ronaldo Cardoso e a esposa Cláudia comemoram, nesta quinta-feira, 19, suas Bodas de Ervas. Familiares e amigos festejarão com o casal esses 29 anos de feliz união. Parabéns!

BODAS DE VIDRO

O casal Rosa Nunes e Antônio Carlos Nunes de Lima festejou Bodas de Vidro.

ACONTECE

BELEZA E MODA

Neste sábado, 21, a empreendedora e digital influencer Tatiane Oliveira, especialista em beleza e moda, promove, junto com colaboradores, um curso gratuito de maquiagem em seu estúdio, uma forma de solidariedade humana.

PRÉ-CARNAVAL

Em clima de pré-carnaval, o Bloco da Na Vibe promete agitar os foliões no próximo domingo (22), a partir das 16h, na casa de festas Açaí Biruta. A festa contará com apresentação do DJ Assayag, Thiago Costa, Miro Marks, David Alencar, MC Loro e DJ George Rodrigues.

Saiba como aproveitar as liquidações de janeiro

J aneiro é o mês das promoções de ponta de estoque. As lojas aproveitam para liquidar as mercadorias que não foram vendidas no período das festas de fim de ano. Mas é preciso cuidado com as falsas promoções. Compras por impulso são vilãs que podem comprometer o orçamento familiar. A Pro Teste - Associação de Consumidores recomenda cautela para que o esforço realmente compense. Confira as dicas.

Consumidores ávidos por preços vantajosos devem estar atentos e adquirir somente itens realmente necessários por preços justos, e que correspondam à oferta ou à publicidade.

É preciso comparar os preços para avaliar se realmente vale a pena a oferta da queima de estoque anunciada pelas empresas. Os anúncios chegam a apontar produtos com desconto de até 70%, mas é preciso ver se o abatimento não é sobre preços inflados.

Faça pesquisa de preço para verificar se não se trata de "falsa liquidação", o que acontece com mais frequência do que se pode imaginar. Na vitrine tudo induz a acreditar em produtos e preços ótimos, mas ao entrar na loja o consumidor verifica que não é bem assim.

Não compre por impulso, só porque é barato, pois a mercadoria pode não ter utilidade para você. Compras por impulso são vilãs que podem comprometer o orçamento familiar.

Não tenha pressa na compra para poder avaliar e escolher com cuidado os produtos. No caso de roupas prefira modelos mais clássicos e cores neutras.

Veja se compensam mesmo as promoções do tipo "pegue dois, leve três", ou que dêem brindes, descontos em segunda compra, sorteio de prêmios, etc.

Tenha cuidado redobrado com o estado das mercadorias, principalmente aquelas em exposição. Lembre-se que não poderá trocar, por isso, confira se não há defeitos que comprometam a utilização.

Pesquise os preços em vários estabelecimentos e defina, em casa, o que deve ser comprado. Um bom aliado disso são os anúncios em jornais, rádios e tevês, que deverão ser guardados. O material publicitário poderá auxiliar numa eventual reclamação contra a empresa, caso não haja o cumprimento da oferta.

No caso de produtos com pequenos defeitos (roupas com manchas, descosturadas ou eletrodomésticos com partes amassadas, ou ainda, móveis de mostruário), você deve exigir que a loja coloque na nota fiscal, os problemas apresentados, detalhando-os. Os prazos para reclamar desses defeitos são de 30 dias para produtos não duráveis e 90 dias para produtos duráveis.

PENSE NISSO

“Passei a vida tentando corrigir os erros que cometi na minha ânsia de acertar”.

Clarice Lispector

NOTAS

PARABÉNS BELÉM!

Nossa amada Belém do Pará completa hoje 407 anos de fundação e ganha de presente a entrega do quarto trecho da macrodrenagem do Tucunduba, beneficiando moradores dos bairros do Marco, Guamá, Terra Firme e Canudos. A obra será entregue pelo governador Helder Barbalho.

AMAMENTAÇÃO

A psicóloga Lorena Coral, aqui com sua mãe Rosana, retornou ao trabalho orientando mamães de primeira viagem sobre amamentação e sono dos bebês.

BUREAU DE DÉCOR

Depois de passar as festas de final de ano em Nova York, Débora Goldenberg já está de volta ao comando de seu bureau de décor para eventos.

COMEMORAÇÃO

Guto Gouvêa, prefeito de Soure, com a esposa Clara, foram recebidos, em noite de comemoração, pelo prefeito de Bagre, Clebinho, e sua esposa Vânia, tendo ainda a companhia do ex-prefeito de Bagre, Nilson Farias, e de sua esposa Bela.

BIRTHDAY

Quem estará inaugurando idade nova na próxima segunda-feira, 16, é Alberto Henrique Araújo, presidente do Caixaparah. Vai comemorar a data com a esposa Aline e os filhos. Formado em Tecnologia da Informática, Alberto é profissional dos mais bem conceituados. Parabéns!

NIVER

José Brito Jr, servidor do TCMPA, esteve no berço no último dia 4, e comemorou a data com um jantar romântico com a esposa Valéria, coronel da PMPA. Vida longa!

DIA DE FESTA

Hoje é dia de bater os parabéns para Milena Suane, que receberá os coleguinhas para comemorar seu aniversário, na companhia de seus pais Sabrina e Marcelo Santa Brígida. Parabéns!

NIVER DE EDUARDA

Eduarda Ribeiro ganhou uma linda festa de comemoração do seu aniversário de quatro anos, em meio ao carinho de sua mãe Agnes, dos avós Denise e Delso, da tia Dayane e de amiguinhos. Felicidades!

DIVISÓRIAS

No comando da Collab Work Store, Ruy Cohen traz a Belém a InWall, fabricante de divisórias piso-teto, para ambientes colaborativos e corporativos.

O PROPÓSITO DA VIDA

Para a terapeuta Myriam Filippi, uma pessoa não morre e nasce de novo apenas quando um ciclo de vida termina para que outro comece, mas também quando se esquece quem é, qual o propósito, a missão e, principalmente, o sentido da própria vida. Ela lembra que são os períodos difíceis da existência que carregam os maiores aprendizados. 

ACONTECE

107 ANOS DA AP EM EXPOSIÇÃO

Um passeio por diversos momentos da história  da Assembleia Paraense. Assim pode ser definida a exposição  AP - 107 Anos de Memória, aberta no Hall do Complexo de Eventos e em totens espalhados pela sede campestre. São imagens que destacam acontecimentos na cultura, esporte e lazer. Até 12/02, de segunda a sábado, das 9h às 18h, e aos domingos, das 10h às 16h. 

TOLERÂNCIA

Apenas três em cada dez brasileiros (34%) afirmam que serão mais tolerantes com as pessoas em 2023. É o que mostra a pesquisa "Global Advisor – Predictions 2023", feita pela Ipsos em 36 países. No Brasil, a intolerância foi acentuada nos últimos anos por divergências políticas. O Brasil apresenta a mesma média dos países pesquisados (34%).

FESTIVAL

Um dos shows mais esperados da 18ª edição do Festival Internacional FEMUSC, intitulado “Tenho Sede”, acontece neste sábado, 14, às 20h30, com transmissão ao vivo para todo o Brasil. O show terá as presenças de Renato Borghetti e da paraense Jane Duboc, que brilhou em 2022 no programa do Faustão, na Band.

Confira dicas importaantes para você emagrecer

 

S erá que você não está comendo para preencher algum vazio existencial . Se achar que sim, procure uma maneira de solucionar o problema. Coloque na sua cabeça que caminhar todo dia um pouquinho vai fazer bem não só para a sua dieta, como para a sua saúde. Para quem está muito acima do peso, o ideal é começar devagar, caminhando cerca de 10 minutos por dia, aumentando gradativamente. Confira outras dicas.

Toda vez que for comer, lembre-se de que você está fazendo uma degustação e, por isso, precisa mastigar devagar, sentindo o sabor dos alimentos. Entre uma garfada e outra, descanse os talheres.

Não coma no sofá ou em frente ao computador ou da tevê. Lugar de se comer é à mesa, onde você presta atenção nos alimentos e evita exageros.

Nunca coma com as mãos (por exemplo: salgadinhos, amendoim, bolacha etc) porque assim não é possível ter a noção certa de quanto está consumindo. Até fruta deve-se comer picada e colocada num prato.

Lembre-se sempre de que não é possível dormir gordo e acordar magro. Você demorou meses e, às vezes, até anos para engordar. Também vai demorar um pouco para emagrecer. Mas nada de desanimar.

Não existe fórmula mágica. Mas pode reparar: fazendo tudo certinho, todos os dias você enxuga um pouquinho da barriga.

Aquela velha lição continua valendo: faça de quatro a cinco refeições diárias, intercalando com frutas.

Muita salada ajuda a enganar o estômago e comer menos nas refeições. Procure verduras e legumes que você goste e não sejam muito calóricos. Oriente-se pela cor dos alimentos, ou seja, quanto mais variado, melhor.

Faça como a atriz Carolina Ferraz: tome muita água durante o dia. Mas entre as refeições, e não durante. Os líquidos em excesso dificultam a digestão. Em excesso. Um copinho de refrigerante light, do seu suco favorito ou de água está liberado.

Se aparecer um programa que inclua pizza, não precisa sair correndo. Procure diminuir a quantidade. Em vez de quatro pedaços, coma dois, e prefira as menos calóricas como de mussarela ou de verduras.

O mesmo vale para os doces. Se der aquela vontade desesperada de comer um quindim, não adianta substituir por uma maçã, porque a vontade vai permanecer. Então, o ideal é comer um pedaço bem pequeno do seu doce preferido. Porém, evite ter um estoque de doces em casa. Se der vontade, saia para comprar. Pode ser até que a preguiça seja maior que a vontade e aí você desista.

Tenha sempre à mão alimentos como tomate, pepino, pedacinhos de queijo branco ou frutinhas picadas. Eles são ideais para enrolar a fome. Procure levar para o trabalho uma fruta, barra de cereais ou torradas.

Não fique se achando a pior pessoa do mundo porque está sentindo fome no início da dieta. Dá fome mesmo. Então, use os truques acima para persistir.

PENSE NISSO

"Motivação é a arte de fazer as pessoas fazerem o que você quer que elas façam porque elas o querem fazer".

Dwight Eisenhower

NOTAS

HELDER EM NOVA GESTÃO

   

As solenidades de posse do governador Helder Barbalho para um segundo mandato renova a esperança de mais quatro anos de gestão profícua em obras e serviços, atendendo às necessidades do povo paraense, em todas as regiões do Estado.

MINISTRO DAS CIDADES

 

Motivo de orgulho para o Pará, o presidente do Grupo RBA e presidente do MDB paraense, Jader Barbalho Filho, foi emposssado no cargo de ministro das Cidades, e certamente vai imprimir a marca do seu dinamismo, que resultará em serviços e obras de importância fundamental para os brasileiros. Sucesso na nova missão!

 

JANTAR EM FAMÍLIA

A médica Cristina Alves, na foto com a irmã Eleonora Figueiredo, fez aniversário no final do ano e comemorou com um jantar em família.

TEMPORADA NA EUROPA

Marina e Rodrigo Aguilera curtindo Londres, eles que passam temporada na Europa.

NIVER

A advogada e servidora pública Eliene Almeida Mendonça esteve no berço na última terça-feira, 3, e comemorou a data ao lado de familiares e amigos, após ter passado as festas de fim de ano em São Paulo.

ANIVERSÁRIO

Quem esteve aniversariando foi a conselheira Mara Lúcia, presidente do TCMPA, que passará o comando da Corte de Contas ao conselheiro Antonio José Guimarães. Por falar em Tribunal de Contas, o conselheiro aposentado da Corte, Loriwal Rei de Magalhães, aniversaria nesta sexta-feira, 6.

BODAS DE LOUÇA

Roberto e Alessandra Vasconcelos comemoraram, em grande estilo, 22 anos de matrimônio, no restaurante "La Traviata", com familiares e amigos mais chegados.

BODAS DE RUBI

Yedo Mendes, presidente do Cassazum, e Wanda Vaz comemoraram, na véspera do Ano Novo, Bodas de Rubi, ao lado das filhas Giselli e Luciana e netos, testemunhas de 45 anos de feliz união.

DOAÇÕES HUMANITÁRIAS

O cônsul do Líbano no Pará, Makran Said, dá como certa a aprovação, pela Câmara Federal, da isenção de impostos para doações humanitárias ao Líbano, enviadas pela imensa colônia libanesa no Brasil, especialmente no Pará. Atualmente esses valores não estão isentos do Imposto de Renda.

ACONTECE

COFRATERNIZAÇÃO

Alegria e fraternidade marcaram a festa de confraternização de fim de ano dos funcionários do Caixaparah.

AUTOESTIMA

Carmen Sisnando, terapeuta especialista em consultoria sistêmica, e o Dr. Darlinton Fonseca, especialista em Medicina Estetica e Transplante Capilar, preparam-se para abrir o Espaço Systemic, dedicado ao desenvolvimento da autoestima e do autoconhecimento . A inauguração está prevista para depois do carnaval, no novíssimo Ed. City Office, na Conselheiro Furtado.

BAILE DO HAVAÍ

Um dos mais tradicionais e aguardados eventos carnavalescos da AP, o Baile do Hawaii, será realizado no próximo dia 27, no Deck 360º, a partir das 20h. O evento terá como atração nacional o sambista Arlindinho Cruz. A programação terá também o agito da Banda De Bobera e do DJ Fábio Yamada.