quinta-feira, 29 de setembro de 2022

Já ouviu falar em emagrecimento rápido através de injetáveis?


 

E xiste uma fórmula mágica para emagrecer? Certamente não! Mas já é possível personalizar o emagrecimento! É o que garante a Dra. Andrea Lucas, médica, presidente da ABTIN (Associação Brasileira de Terapias Injetáveis Nutricionais). Segundo a especialista, a soroterapia, conhecida como terapia intravenosa, traz vários protocolos, para tratamentos diferentes. Confira:

Aqui no Brasil, os protocolos mais procurados são com finalidades estéticas, como o protocolo para o emagrecimento. Isso porque os resultados são bastante satisfatórios!

Primeiro pela eficácia do procedimento, segundo pela rapidez do resultado. E isso se consegue porque, nesse processo, a taxa de absorção dos medicamentos é de 90 a 100%. Enquanto por via oral, onde utiliza-se o sistema digestivo, a absorção não passa de 20 a 50%.


 



No caso do protocolo de emagrecimento, são injetados diretamente no sangue substâncias como:

L-Triptofano – Que diminui a impulsividade, a ansiedade, a irritabilidade - e se converte em serotonina, que é o hormônio da alegria, da felicidade; assim, o indivíduo naturalmente come menos;

Coenzima Q10 – Um princípio ativo (feito via intramuscular) que auxilia na queima de gordura;

Picolinato de Cromo – Que ajuda no transporte de açúcar, favorecendo que a pessoa não volte a engordar;

Morosil Booster – Blend de várias substâncias, que ajuda a perder o apetite e queimar gordura, resultando no emagrecimento.

 

                                                    Dra. Andrea Lucas, médica, presidente da ABTIN


“Sabemos que a obesidade é uma doença e nossos protocolos para emagrecimento incluem vitaminas, minerais e aminoácidos importantes. Foram desenvolvidos com ingredientes especialmente formulados e projetados não apenas para o emagrecimento, mas para otimizar o metabolismo e controlar a compulsão de cada pessoa, formulado individualmente. O importante é que todos alcancem uma vida saudável!”, esclarece Andrea Lucas.


“O resultado rápido é o que estimula a continuar no processo quem já tentou de tudo e não obteve sucesso no emagrecimento”, garante Andrea Lucas, que tem trabalhado para difundir a técnica no Brasil, que já é, sem dúvida, a medicina do futuro.


A presidente da ABTIN explica que nos Estados Unidos e em vários países da Europa é comum encontrar a Soroterapia em academias e hotéis, não só em clínicas, como nossa legislação determina. “Lá os pacientes têm a opção de escolher, numa espécie de cardápio, qual soro irá usar. Aqui todo o procedimento passa por prescrição médica”, comenta Andrea Lucas.




 

PENSE NISSO

 



 "Faça com que eu saiba ficar com o nada e mesmo assim me sentir como se estivesse plena de tudo".

 
Clarice Lispector
 

 

 

NOTAS 




 

BELÉM SERÁ PALCO PARA O “MELHOR DA TARDE”


                            Foto: Kelly Fuzaro / Band

Catia Fonseca, apresentadora do programa “Melhor da Tarde”, estará em Belém, no período de 7 a 15 de outubro, para prestigiar o Círio de Nazaré e apresentar, ao vivo, o programa que é sucesso das tardes da Band. Será direto de pontos turísticos da cidade, nos dias 10, 11 e 12 de outubro, com muito bate-papo com entrevistados, música com bandas locais e receitas da culinária paraense.
Nos dias 13,14 e 15, a apresentadora das tardes da Band estará gravando matérias na cidade. O programa “Melhor da Tarde” é transmitido pela RBA/TV, afiliada Band, no canal 13, todas as tardes de segunda a sexta.
 
 
CONDECORAÇÃO




O comandante-geral da Polícia Militar do Pará, coronel Dilson Júnior, concedeu a Emiko Alves e Jessica Argolo, ambas da Casa Civil do Governo do Estado, a Medalha da Ordem do Mérito “Coronel Fontoura”, no Grau Cavaleiro, pelos relevantes serviços prestados à corporação. A comenda foi entregue em solenidade alusiva aos 204 anos da PMPA, no último dia 25.
 


EVA SEGTOWICK FAZ 15 ANOS E GANHA “BIG PARTY”



A jovem Eva Segtowick Arouck, filha de Indara Segtowick e Orlando Arouck, completou 15 anos e ganhará uma “big party” de seus familiares e amigos neste sábado (1º), na Casa Mia. A animação fica a cargo do DJ Paulinho Fidalgo. Parabéns!
 

 

CONGRESSO



A advogada e pesquisadora Isabela Morbach comemora o resultado do 1º Congresso Brasileiro de CCS: Desafios e Oportunidades de Desenvolvimento. O evento reuniu na semana passada representantes de diversas empresas do setor de energia, instituições não governamentais, universidades, pesquisadores e órgãos do Governo Federal, visando apresentar alternativas para reduzir as emissões de gases do efeito estufa no Brasil.

 
CÍRIO NO CAIXAPARAH




O padre Valdinei Silva celebrou missa por ocasião do Círio de Nª Sª de Nazaré do Caixaparah. O presidente Alberto Henrique rogou que a Virgem de Nazaré derrame suas bênçãos sobre todos.
 

 

ENGENHEIRO AMBIENTAL




Alexandre Rodrigues Costa formou-se em Engenharia Ambiental pela Ufra. Na foto, comemora o feito com seu pai, o cerimonialista Wilson Costa. Sua mãe, Ana Maria Rodrigues, é só orgulho. Alexandre já está atuando na área, no município de Canaã dos Carajás.
 

 

ARROZ DE PATO




A chef Angela Sicília convidou Cristiane Salomão para preparar com ela o famoso arroz de pato, tradicional receita de Círio da família Salomão. No ar, dia 4 de outubro, no “Bora Cidade”, na BAND/RBATV. 
 

 

ANIVERSÁRIO




O príncipe Luiz Fernando Monteiro da Silva ganhou uma linda festa para comemorar seus cinco aninhos. Na foto, Fernando com seu pai Dhiego Carlos da Silva. 




BIRTHDAY




Quem aniversariou neste mês de setembro foi a bailarina Cleysse Kelly, que atualmente é coordenadora do projeto Ballet na Comunidade, do Instituto Maria e Marias. Seus 22 anos foram comemorados entre amigos e familiares na ilha do Combu. 
 

 

FUTEBOL E GASTRONOMIA




Com a Copa chegando, Caio Guimarães já planeja reunir a torcida da nossa Seleção nos espaços gastronômicos que comanda.
 



NIVER




O advogado Robson Rabelo Ferreira comemora, nesta sexta-feira, 30, seu aniversário com familiares, amigos mais chegados, e ao lado da esposa Jaqueline Ferreira. 
 

 

ILHA DO COMBU




A bela Melina Alvarez Medina está encantada com a beleza e a gastronomia da ilha do Combu.




ACONTECE




INAUGURAÇÃO
 




Fernanda Scaramussa e Marise Colares durante o badalado coquetel de inauguração da Breton (Foto: Antonio Kaio) 
 

 

58TH EASD ANNUAL MEETING




O endocrinologista e pneumologista paraense Rubens Tofolo Jr. participou do 58th EASD Annual Meeting, evento realizado pela Associação Europeia Para Estudos de Diabetes, que aconteceu em Estocolmo.

quarta-feira, 21 de setembro de 2022

Planeje o rumo de sua vida para que fique cada vez melhor


 


ssim como eu, há pessoas que têm aversão a planejar a vida. Gostam de se sentir livres para viver do jeito que a vida vier. Mas, de vez em quando reclamamos que a vida não está bem do jeito que gostaríamos que estivesse. Não tem jeito. Para concretizar sonhos não basta sonhar. É preciso planejar, traçar metas para torná-las realidade. Toda hora é hora de iniciar novos hábitos, em qualquer etapa do ano. Confira algumas dicas.


Faça uma lista de planos, de metas que pretende alcançar: emagrecer, conseguir um bom emprego, ver o filho passar no vestibular, etc.


Cultive o hábito de ter sempre à mão uma agenda (hoje temos a praticidade de agendas no celular), aonde você reservará um espaço para colocar as metas a serem alcançadas.


Faça um diagnóstico do último ano. Levante os pontos fortes e fracos dos acontecimentos. Identifique o que deve ser mantido e o que precisa melhorar e quais as formas para manter em alta os pontos identificados como fortes no último ano.


Estabeleça metas que possam ser executadas em um ou mais anos. Se você perceber que para atingir o seu objetivo será necessário mais do que um ano, divida em metas para dois, três ou mais anos. É melhor alcançar metas sensatas do que todo ano tentar atingir a mesma “meta impossível”.


Use como estratégia refletir sobre como você poderá alcançar cada uma dessas metas.


Lembre-se de revisar e atualizar suas metas periodicamente (a cada um, três ou seis meses).


Simplicidade, objetividade e transparência são três características muito importantes em um planejamento.


Para melhor visualizar seus objetivos, estabeleça suas metas por setores: orçamento (receitas e despesas), saúde, formação educacional (dos filhos), entretenimento, família e atuação profissional, por exemplo.


A perseverança e a força de vontade são peças-chave para que o planejamento dê certo.


É preciso lutar pelos objetivos para conquistar a realização pessoal ou profissional. As dificuldades e desafios existirão sempre, mas não podemos deixar que nos vençam.


Não se esqueça que o planejamento não deve ser direcionado apenas para coisas práticas, mas também para o crescimento interior, trabalhando o lado espiritual.





PENSE NISSO



"A amizade é o conforto indescritível de nos sentirmos seguros com uma pessoa, sem ser preciso pesar o que se pensa nem medir o que se diz”.


George Elio





NOTAS





ATEP HOMENAGEIA DANIEL CRUZ



A Associação da Advocacia Trabalhista do Estado do Pará (ATEP) vai homenagear o ex-presidente da entidade, Daniel Rodrigues Cruz, neste sábado, 24, em concorrida recepção numa casa de recepções do bairro da campina. Nesta sexta-feira, 23, Daniel recebe do TRT8 a Comenda da Ordem do Mérito Jus Et Labor no grau Oficial, a mais alta do tribunal.




ADEPARÁ 20 ANOS



O médico veterinário Jamir Macedo e sua equipe de servidores comemoraram, no dia 17 passado, duas décadas de criação da Adepará, instituição que tem a missão de garantir a qualidade da produção agropecuária, contribuindo para o desenvolvimento sustentável no Pará.




FAMÍLIA TORRES



O relações públicas Fernando Torres, com a esposa Vera Lúcia, a filha Fernanda e a neta Cecília, na Festa de San Genaro, na AP.




NOVO ESCRITÓRIO



Um dos nomes mais bem conceituados da arquitetura do Pará, a arquiteta e urbanista Thaís Dias marca o mês de setembro com a inauguração do seu novo escritório, no Mirai Offices, com as principais novidades do segmento em um estilo inovador. Autora de destacados projetos arquitetônicos residenciais e corporativos, Thaís tem em seu portfólio projetos em Belém e em diversas cidades do Estado. Os projetos da arquiteta são marcados também pela criatividade, sofisticação, elegância e beleza.




ANIVERSÁRIO



O cirurgião infantil Ronaldo Alves aniversaria esta semana e vai comemorar na intimidade ao lado da mulher, Cristina, filhos e netos.




PARCERIA DE SUCESSO



Mayara Hamad, aqui com o marido Mário Oliveira, festeja o sucesso da parceria entre sua vinheria e a Assembleia Paraense, na Festa de San Gennaro.




COLAÇÃO DE GRAU



Nikolas Martes Silva, filho de Manuel Silva e Núbia de Fátima, formou-se em Direito, tendo como paraninfa sua avó, Maria de Fátima Silva de Araújo.




BIRTHDAY



A jornalista Paula Portilho soma idade nova nesta sexta-feira. Parabéns!




ANEURISMA CEREBRAL



No mês da Consciência do Aneurisma Cerebral, o neurocirurgião Thiago Brandão, membro titular da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia e da Sociedade Brasileira de Neurorradiologia, destaca os cuidados para evitar o aparecimento do aneurisma cerebral, como evitar o tabagismo. A hipertensão arterial e o histórico familiar também são fatores de risco. É importante fazer uma avaliação preventiva.




CONSCIENTIZAÇÃO



O mês de setembro é dedicado à prevenção do câncer de intestino, que atinge mais de 40 mil brasileiros por ano. A oncologista Paula Sampaio lembra que o Pará é o estado com maior incidência desse tipo de câncer na região Norte, e que a doença é considerada evitável, por ter relação direta com a má alimentação.





ACONTECE






ADVOCACIA



Os advogados Paula Frassinetti e Paulo André Nassar comemoram os 62 anos de tradição e atuação na advocacia em Belém com a inauguração do novo escritório.




CÍRIO NA AP



A jovem cantora Bia Dourado (foto) será uma das atrações do Círio AP, que será realizado nesta sexta-feira, 23, a partir das 19h, na sede campestre do clube. Bia fará uma das homenagens à imagem peregrina de Nª Sª de Nazaré, durante a visita ao clube. A missa será celebrada pelo Pe. Ivan da Conceição, no Salão de Festas.




FESTIVAL DE DANÇA



Foi dada a largada para a XXIX edição do Festival de Dança Internacional da Amazônia. Nesta quinta-feira, a coreógrafa Clara Pinto realiza uma live, às 20h, com Mariza Estrella e Tatiana Estrella, bailarinas convidadas para participar do FIDA, no período de 19 a 23 de outubro.

quarta-feira, 14 de setembro de 2022

Como atitudes do cotidiano contribuem para a epidemia de superbactérias



A lgumas atitudes comuns ao utilizar medicamentos — como não respeitar os intervalos ou tempo de tratamento e fazer escolhas por conta própria — podem ocasionar problemas de saúde. No caso específico dos antibióticos, há uma consequência ainda mais grave quando não seguimos exatamente a prescrição médica: o desenvolvimento de bactérias super-resistentes.

“Quando se usa antibiótico sem necessidade, há um risco alto de resistência bacteriana”, explica Letícia Teles, gerente corporativa de Atenção Farmacêutica da Pró-Saúde, entidade filantrópica de gestão hospitalar.

“Essa resistência diminui as opções de tratamento e faz com que o paciente passe a utilizar antibióticos potentes para infecções que poderiam ser tratadas com antibióticos menos agressivos”, acrescenta.

O alerta acontece na semana do Dia Mundial da Sepse (13/9). De acordo com o Ministério da Saúde, a Sepse, também conhecida como infecção generalizada, é a principal responsável por óbitos dentro de hospitais. São cerca de 670 mil mortes no Brasil a cada ano. Confira algumas orientações essenciais para o consumo correto e consciente dos antibióticos:


NUNCA USE ANTIBIÓTICOS SEM INDICAÇÃO MÉDICA - Além dos riscos comuns como intoxicação, o uso indiscriminado de antibióticos colabora para o desenvolvimento de bactérias super-resistentes. Desde 2010, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) realiza o controle de medicamentos à base de substâncias classificadas como antimicrobianos, a fim de evitar a automedicação.


NÃO REAPROVEITE MEDICAMENTOS DE TRATAMENTO ANTERIORES - Esse tipo de medicamento atua apenas contra infecções causadas por bactérias sensíveis ao fármaco específico, que atua exterminando ou interrompendo sua produção ou seu metabolismo. Assim, utilizar antibióticos de tratamentos anteriores não é recomendado. Infecções causadas por outros organismos, como vírus, parasitas, fungos e germes, não podem ser tratadas com o mesmo fármaco.


FAÇA O TRATAMENTO ATÉ O FIM - No início do tratamento, parte das bactérias começam a ser eliminadas, ocasionando melhora pontual dos sintomas e a falsa impressão de que a medicação não é mais necessária. No entanto, após a suspensão do tratamento, as bactérias mais fortes começam a se multiplicar novamente, agora com o mapeamento do antibiótico utilizado, o que as torna mais resistentes.


RESPEITE OS HORÁRIOS PROGRAMADOS - Também é extremamente importante respeitar os horários de administração dos antibióticos. Após o horário, há risco de desenvolvimento da resistência bacteriana e retorno dos sintomas; e antes do horário, o paciente pode desencadear sintomas de intoxicação. Por isso, busque sempre orientação com médico ou farmacêutico.


CUIDADO AO MISTURAR MEDICAMENTOS - Existem diversas classes de medicamentos que podem interagir de forma negativa com antibióticos. Por exemplo, o uso de antiácido pode diminuir a eficácia do antibiótico, já a combinação com anti-inflamatórios pode ocasionar problemas gástricos, como dores estomacais. Outro ponto é que alguns antibióticos podem diminuir ou cortar o efeito dos anticoncepcionais, já que interferem na absorção do medicamento.


ATENÇÃO NA INGESTÃO COM ALIMENTOS E BEBIDAS - O líquido mais indicado para ingestão dos antibióticos é a água. Utilizar leite, sucos, refrigerantes, chás ou café, pode comprometer a eficácia do medicamento. Além disso, alguns tipos têm sua absorção diminuída quando consumidos junto às refeições, por isso, é importante seguir as orientações da bula.


CUIDADO COM AS BEBIDAS ALCÓOLICAS - A interação com bebidas alcóolicas pode levar à diminuição da eficácia do medicamento ou torná-lo tóxico, já que ambos são metabolizados no fígado. O álcool pode tanto neutralizar, quanto potencializar o efeito do fármaco. Essa interação pode desencadear também o “efeito dissulfiram”, com sintomas como vômito, palpitações, suor excessivo, calor, hipertensão, cefaleia intensa e dificuldade respiratória.


ATENÇÃO AO ARMAZENAMENTO - Para que o medicamento conserve sua efetividade, deve ser devidamente armazenado. As apresentações em cápsula e comprimidos devem ser armazenadas em lugares sem ação direta de sol, calor e humidade. Os em suspensão, após reconstituído, devem ser armazenados em local com temperatura ambiente, entre 15° a 30°C, sempre longe de banheiro e cozinhas. Os que precisam de refrigeração após aberto, em temperatura de 2° a 8°C, devem ficar isolados dentro da geladeira, para evitar contaminação cruzada com alimentos.


FAÇA O DESCARTE CORRETO DOS MEDICAMENTOS - Após término do tratamento o indicado é descartar a sobras. Algumas farmácias comunitárias e postos de saúde fazem esse recolhimento, contudo o ideal é verificar com o serviço de saúde da sua região como é feita esta coleta.


OBSERVE A EVOLUÇÃO DOS SINTOMAS - Ao iniciar o uso de antibióticos deve-se observar possíveis reações alérgicas, como coceiras, erupções na pele, manchas vermelhas e dificuldade respiratória. Neste caso o indivíduo deve procurar imediatamente um médico, já que a demora pode agravar ainda mais o quadro. O médico poderá avaliar a continuidade ou substituição da medicação.




PENSE NISSO


“O verdadeiro amor nunca se desgasta. Quanto mais se dá mais se tem.”


Antoine de Saint-Exupéry




NOTAS




CONGRATULAÇÕES



Requerimento de autoria do deputado Eraldo Pimenta (MDB), apresentando votos de aplausos, louvor e congratulações ao DIÁRIO pelos 40 anos de fundação, foi aprovado, na terça-feira, 13, pela Assembleia Legislativa. Ao justificar o requerimento, o parlamentar destaca a história do jornal, reconhecendo os relevantes serviços prestados à imprensa e à coletividade brasileira.




EMOÇÃO


                                Foto: Ascom / TCMPA / Rafael Santos


A conselheira presidente do TCMPA, Mara Lúcia, e a conselheira substituta, Adriana Oliveira, emocionadas diante da imagem peregrina de Nª Sª de Nazaré, que visitou a Corte de Contas e o MPCM na terça-feira, 13. 




BATIZADO


                                            Os pais Ricardo e Adriana, com o filho Ricardo Pinto Bandeira Filho


A família Bandeira comemorou o batismo de Ricardo Pinto Bandeira Filho. Os pais, Adriana Bandeira e Ricardo Pinto, viveram o momento único na capela do colégio Marista.


                                            Suelen, Adriano e Adrianinho, Antônio Bandeira e a caçula Maitê




SINDICLUBES



Salatiel Campos, presidente do Sindiclubes, com Kátia Corrêa, eleita Musa dos Clubes Sociais do Brasil, na festa dos 30 anos de fundação do Sindicato dos Clubes Sociais do Estado do Pará, realizada na Assembleia Paraense.




GASTRONOMIA



Curtindo alguns dias em São Luís, o casal Elisa e Felipe de Mello conheceu o restaurante dos amigos Juliana e Rafael Barreiros.




AVANÇOS NA ONCOLOGIA



O oncologista Sandro Cavallero retornou de Paris, onde participou do Congresso Europeu de Oncologia Clínica (ESMO 2022). Ele publicou vídeos nas redes sociais resumindo os principais avanços no tratamento do câncer que foram apresentados no Congresso.




BEACH TENNIS



Na preparação para o esperado campeonato de Beach Tennis, Cristiane Salomão, Fabíola Araújo, Vera e Renata Amorim.




CIRURGIA GUIADA



A cirurgia guiada é uma técnica para a colocação de implantes dentários minimamente invasiva e altamente tecnológica. Segundo a odontóloga Le Pampolha, da clinica OdontoCor Saúde, a técnica faz com que a instalação dos implantes seja ágil, certeira e acessível, além de garantir um pós-operatório mais confortável e indolor.




BIRTHDAY



Karla Lima, que esteve aniversariando recentemente, presenteia os leitores com esta pérola de Carlos Drummond de Andrade: “Perder tempo em aprender coisas que não interessam priva-nos de descobrir coisas interessantes”.




ACONTECE




EXPOSIÇÃO SEMANA NACIONAL DO TRÂNSITO

Para alertar e conscientizar a população sobre as práticas que tornam o trânsito mais seguro, a Polícia Rodoviária Federal, em parceria com o Shopping Metrópole Ananindeua, realiza, no período de 19 A 23/09, no piso L3, uma exposição de veículos que fazem parte da frota da PRF, que prestará orientação à população e distribuirão material relacionado à educação no trânsito.

quarta-feira, 7 de setembro de 2022

Torne o mundo e seu dia um pouco melhor


 

V ocê pode contribuir para tornar o mundo melhor com pequenas atitudes positivas. E essas mudanças começam por você, de tal forma que podem influenciar as pessoas que estão próximas, desencadeando um efeito multiplicador. Confira as dicas!


Você pode começar o dia com uma oração agradecendo a Deus pelo privilégio de existir; por tudo que já vivenciou; o aprendizado adquirido; e pela oportunidade de crescimento com um novo dia.


Faça um pequeno planejamento das tarefas que precisa cumprir, de forma a fazê-lo com menor grau de dificuldade e estresse. Aquilo que não for possível resolver, encare com naturalidade, pois imprevistos acontecem. Replaneje essas tarefas para o próximo dia, se possível.


Antecipe-se a fatos desagradáveis, que normalmente acontecem no decorrer do dia, cultivando uma atitude (vacina) de paz e de compreensão em relação a atos agressivos, antipáticos, de má vontade, irônicos, e outros ataques que possam contaminá-lo de forma a reagir também com violência, desencadeando relações de ódio, onde não há vencedores absolutos.


Na medida do possível, tente facilitar a vida dos seus semelhantes; não necessariamente parentes e amigos, mas de qualquer pessoa, sem olhar para condição social, econômica e financeira ou atributos de beleza e simpatia. Às vezes um solo árido precisa apenas de uma brisa para tornar-se fértil.


Se por algum motivo não puder resolver o problema de uma pessoa, demonstre solidariedade, mas seja direto e honesto, não dando falsas ilusões. A verdade fará com que a pessoa não perca tempo em vão e possa encontrar mais rapidamente uma solução. Caso contrário, se você ficar “cozinhando” a pessoa, ela acabará canalizando para você ressentimentos. Sempre que possível indique caminhos para que ela própria possa encontrar a solução.


Por outro lado, não jogue nas costas de outras pessoas responsabilidades suas: principalmente a de ser feliz. Tenha em mente que a felicidade é um estado de espírito que, em princípio, não depende da aprovação de outra pessoa para acontecer. A pessoa com quem você tenha um relacionamento afetivo pode vir a ser um complemento desse estado de felicidade.


Exercite o sorriso cordial, franco e fraterno sempre que procurar ou for procurado por alguém. O sorriso “desarma” o sentimento de prevenção de algumas pessoas e estimula a pré-disposição de ajudar (no caso de você desejar fazer um pedido) ou de receber melhor uma crítica construtiva, por exemplo, no caso de você sentir necessidade de ajudar alguém com um conselho.


Lembre-se sempre: praticar verdadeiramente o amor ao próximo depende muito mais do que uma mera decisão de sua parte. Requer convicção, perseverança e muito exercício no dia a dia, aonde o individualismo, o egoísmo, a intolerância, o ódio, a inveja e a falta de solidariedade contaminam as relações entre humanos, causando um efeito multiplicador nocivo e consequências negativas com perdas para todos.


Por isso, quando se sentir agredido (inclusive fisicamente), pense bem antes de revidar da mesma forma. Ao contra-atacar, você poderá até sentir sensação de prazer e viver a ilusão de ter “lavado” sua honra. Mas certamente estará alimentando a chama do ódio e da vingança.


Ao ser atacado, tente ponderar e descobrir a origem da ação. As vezes uma boa conversa pode esclarecer e resolver a questão. Em caso de agressões verbais, lembre-se de que as más palavras só podem atingí-lo se você o permitir.





PENSE NISSO



“A nossa felicidade depende mais do que temos nas nossas cabeças, do que nos nossos bolsos”.


Arthur Schopenhauer





NOTAS





POSSE NO TJD/FPF



O advogado Jeff Launder foi empossado, na última quinta-feira, na presidência do Tribunal de Justiça Desportiva da Federação Paraense de Futebol (TJD/FPF), tendo Hamilton Gualberto como vice-presidente. Personalidades como Camilo Centeno, vice-presidente do Grupo RBA de Comunicação, foram homenageadas com a Comenda do Mérito Judiciário Desportivo “Bichara Fraiha Neto”, pelos relevantes serviços prestados ao esporte no Pará.




DECORAÇÃO



A designer Débora Goldenberg recebeu novidades em seu bureau de decoração para eventos. Entre elas estão lindas peças temáticas para o Círio.




FELICIDADE



Cristiane Costa Leite curtindo a natureza na residência da família em Marudá. Ela cita Thich Nhat Hanh, um monge budista, pacifista, escritor e poeta vietnamita, para falar de sua felicidade: “Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho”.




FEIRA DO LIVRO



O cerimonialista Wilson Costa, que participou da 25ª Feira Pan Amazônica do Livro e das Multivozes, no estande da Seduc, na apresentação do lançamento de livros de professores, atestou o sucesso do evento cultural.




CAÇULA



Raiana e Caio Guimarães festejaram, junto com o primogênito Daniel, os quatro meses do caçula Felipe.




BOM EXEMPLO



Yasmine Sterea (@yasminesterea) deixou a moda para criar uma plataforma de apoio para mulheres em situação de vulnerabilidade por meio de programas educativos, com apoio do governo e de ONGs. Ela também produz muito conteúdo para o Instagram sobre o universo feminino e como mulheres podem detectar situações de vulnerabilidade no trabalho. Empreendedorismo e empoderamento também fazem parte das pautas de Yasmine.




CÍRIO AP 2022



O presidente da AP, Paulo Storino receberá os sócios e sócias do clube no próximo dia 23, para a edição 2022 do Círio AP. A programação na sede campestre será cheia de atrações para marcar esse momento de fé e emoção. Começará às 19h, com procissão que sairá do Pórtico da João Paulo II e percorrerá o clube em meio a diversas homenagens.




ANIVERSÁRIO



O Mestre da Cultura Popular, Agenor Del Valle, diretor teatral e coordenador do tradicional Baile dos Artistas, recebeu inúmeras felicitações pelo transcurso do seu aniversário nesta terça-feira, 06. Agora ele integra o acervo do Museu da Imagem e do Som.





ACONTECE





PEREGRINAÇÃO DE Nª Sª DA CONCEIÇÃO



No último sábado, 03, foi realizada, pela primeira vez, uma peregrinação da imagem de Nª Sª da Conceição, padroeira do bairro Carananduba (Mosqueiro), a uma residência. A imagem foi recebida por Leide Silva, das mãos do padre Leonardo Matias, e colocada diante de um altar em em sua homenagem, seguindo-se um momento de louvor. Márcio Souza, coordenador da Festividade do Círio, disse que a peregrinação é precursora de visitas da imagem da Santa a residências do bairro, sempre acompanhada de sua Guarda.