A ssim como eu, há pessoas que têm aversão a planejar a vida. Gostam de se sentir livres para viver do jeito que a vida vier. Mas, de vez em quando reclamamos que a vida não está bem do jeito que gostaríamos que estivesse. Não tem jeito. Para concretizar sonhos não basta sonhar. É preciso planejar, traçar metas para torná-las realidade. Toda hora é hora de iniciar novos hábitos, em qualquer etapa do ano. Confira algumas dicas.
Faça uma lista de planos, de metas que pretende alcançar: emagrecer, conseguir um bom emprego, ver o filho passar no vestibular, etc.
Cultive o hábito de ter sempre à mão uma agenda (hoje temos a praticidade de agendas no celular), aonde você reservará um espaço para colocar as metas a serem alcançadas.
Faça um diagnóstico do último ano. Levante os pontos fortes e fracos dos acontecimentos. Identifique o que deve ser mantido e o que precisa melhorar e quais as formas para manter em alta os pontos identificados como fortes no último ano.
Estabeleça metas que possam ser executadas em um ou mais anos. Se você perceber que para atingir o seu objetivo será necessário mais do que um ano, divida em metas para dois, três ou mais anos. É melhor alcançar metas sensatas do que todo ano tentar atingir a mesma “meta impossível”.
Use como estratégia refletir sobre como você poderá alcançar cada uma dessas metas.
Lembre-se de revisar e atualizar suas metas periodicamente (a cada um, três ou seis meses).
Simplicidade, objetividade e transparência são três características muito importantes em um planejamento.
Para melhor visualizar seus objetivos, estabeleça suas metas por setores: orçamento (receitas e despesas), saúde, formação educacional (dos filhos), entretenimento, família e atuação profissional, por exemplo.
A perseverança e a força de vontade são peças-chave para que o planejamento dê certo.
É preciso lutar pelos objetivos para conquistar a realização pessoal ou profissional. As dificuldades e desafios existirão sempre, mas não podemos deixar que nos vençam.
Não se esqueça que o planejamento não deve ser direcionado apenas para coisas práticas, mas também para o crescimento interior, trabalhando o lado espiritual.
PENSE NISSO
"A amizade é o conforto indescritível de nos sentirmos seguros com uma pessoa, sem ser preciso pesar o que se pensa nem medir o que se diz”.
George Elio
NOTAS
ATEP HOMENAGEIA DANIEL CRUZ
A Associação da Advocacia Trabalhista do Estado do Pará (ATEP) vai homenagear o ex-presidente da entidade, Daniel Rodrigues Cruz, neste sábado, 24, em concorrida recepção numa casa de recepções do bairro da campina. Nesta sexta-feira, 23, Daniel recebe do TRT8 a Comenda da Ordem do Mérito Jus Et Labor no grau Oficial, a mais alta do tribunal.
ADEPARÁ 20 ANOS
O médico veterinário Jamir Macedo e sua equipe de servidores comemoraram, no dia 17 passado, duas décadas de criação da Adepará, instituição que tem a missão de garantir a qualidade da produção agropecuária, contribuindo para o desenvolvimento sustentável no Pará.
FAMÍLIA TORRES
O relações públicas Fernando Torres, com a esposa Vera Lúcia, a filha Fernanda e a neta Cecília, na Festa de San Genaro, na AP.
NOVO ESCRITÓRIO
Um dos nomes mais bem conceituados da arquitetura do Pará, a arquiteta e urbanista Thaís Dias marca o mês de setembro com a inauguração do seu novo escritório, no Mirai Offices, com as principais novidades do segmento em um estilo inovador. Autora de destacados projetos arquitetônicos residenciais e corporativos, Thaís tem em seu portfólio projetos em Belém e em diversas cidades do Estado. Os projetos da arquiteta são marcados também pela criatividade, sofisticação, elegância e beleza.
ANIVERSÁRIO
O cirurgião infantil Ronaldo Alves aniversaria esta semana e vai comemorar na intimidade ao lado da mulher, Cristina, filhos e netos.
PARCERIA DE SUCESSO
Mayara Hamad, aqui com o marido Mário Oliveira, festeja o sucesso da parceria entre sua vinheria e a Assembleia Paraense, na Festa de San Gennaro.
COLAÇÃO DE GRAU
Nikolas Martes Silva, filho de Manuel Silva e Núbia de Fátima, formou-se em Direito, tendo como paraninfa sua avó, Maria de Fátima Silva de Araújo.
BIRTHDAY
A jornalista Paula Portilho soma idade nova nesta sexta-feira. Parabéns!
ANEURISMA CEREBRAL
No mês da Consciência do Aneurisma Cerebral, o neurocirurgião Thiago Brandão, membro titular da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia e da Sociedade Brasileira de Neurorradiologia, destaca os cuidados para evitar o aparecimento do aneurisma cerebral, como evitar o tabagismo. A hipertensão arterial e o histórico familiar também são fatores de risco. É importante fazer uma avaliação preventiva.
CONSCIENTIZAÇÃO
O mês de setembro é dedicado à prevenção do câncer de intestino, que atinge mais de 40 mil brasileiros por ano. A oncologista Paula Sampaio lembra que o Pará é o estado com maior incidência desse tipo de câncer na região Norte, e que a doença é considerada evitável, por ter relação direta com a má alimentação.
ACONTECE
ADVOCACIA
Os advogados Paula Frassinetti e Paulo André Nassar comemoram os 62 anos de tradição e atuação na advocacia em Belém com a inauguração do novo escritório.
CÍRIO NA AP
A jovem cantora Bia Dourado (foto) será uma das atrações do Círio AP, que será realizado nesta sexta-feira, 23, a partir das 19h, na sede campestre do clube. Bia fará uma das homenagens à imagem peregrina de Nª Sª de Nazaré, durante a visita ao clube. A missa será celebrada pelo Pe. Ivan da Conceição, no Salão de Festas.
FESTIVAL DE DANÇA
Foi dada a largada para a XXIX edição do Festival de Dança Internacional da Amazônia. Nesta quinta-feira, a coreógrafa Clara Pinto realiza uma live, às 20h, com Mariza Estrella e Tatiana Estrella, bailarinas convidadas para participar do FIDA, no período de 19 a 23 de outubro.
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