Controlar o orçamento, equalizar gastos, pagar dívidas e conseguir economizar para montar reservas financeiras e ter alguma tranquilidade no futuro são tarefas quase impossíveis para 67% da população que está endividada, para os mais de 80% não têm qualquer reserva e para os 4,6 milhões que têm dívidas impagáveis.
Mais que controlar despesas com planilhas e planejar cortes, uma série de hábitos podem ajudar as pessoas a se manterem focadas e motivadas em mudar suas vidas, cumprindo as resoluções de Ano Novo e as metas programadas para o próximo ano.
O especialista em planejamento financeiro e em neurociência e comportamento, Yuri Utida, explica que os hábitos que mantemos têm peso fundamental para mudar a forma como nos relacionamos com dinheiro e consumo. Confira.
Troque horas de entretenimento vazio na TV por documentários, cursos e livros. Muitos investidores têm os mesmos costumes incorporados no seu cotidiano. Um deles é a leitura de livros e o consumo diário de informações. Um livro é uma grande fonte de informações. Quando você lê, imediatamente você aprende com os erros e acertos do autor. Isso pode lhe preparar e nortear seus projetos e cada vez mais lhe faz relacionar assuntos aparentemente sem qualquer ligação
Cuide da saúde, fazendo exercícios físicos regularmente, tendo uma alimentação saudável e sono adequado, pois ajuda a melhorar a sua performance. Seu corpo, cérebro, mente e emoções são uma coisa só, estão intrinsecamente interligados. Foco, concentração, disposição física e mental surgem a partir do momento que você cuida desse conjunto. E isso é fundamental para que você consiga ter uma rotina de estudo e trabalho que o faça atingir seus objetivos.
Se a intenção for aumentar sua renda, uma saída é empreender e para isso é imprescindível que você seja um bom vendedor. Pessoas que enriqueceram costumam ser exímios vendedores, seja de produtos, serviços ou ideias. Saber vender pode ajudar a ter sucesso em seus projetos. Uma boa forma de treinar essa habilidade é fazer uma sessão de desapego colocando à venda itens que você não usa mais e estejam em bom estado.
Para incorporar hábitos saudáveis à sua rotina, é preciso se desafiar diariamente. Imponha metas, como ler um livro por semana; desenvolver sua capacidade de se expressar, conversando com estranhos ou praticar atividades físicas diariamente, assim você se sente desafiado o suficiente para incorporar as novas práticas e se manter motivado a fazer as mudanças que necessita.
PENSE NISSO
FELIZ AGORA, FELIZ SEMPRE!
Desejo a todos um Feliz Ano Novo, de oportunidades para praticarmos o perdão, a caridade, a compreensão, a boa vontade e a tolerância com nossos semelhantes, especialmente com os diferentes, pois o amor é múltiplo e abrangente.
Então, desejo a você um FELIZ AGORA, FELIZ SEMPRE!
NOTAS
NOVOS TEMPOS
O vereador eleito Pablo Farah e sua esposa Miriam Farah estão esperançosos de que 2021 trará novos tempos para Belém. Ele foi eleito pelo PL com 8.602 votos e será líder de bancada na Câmara. Farah é investigador da Polícia Civil e vice-presidente do Sindipol.
IDADE NOVA
A pediatra Cristina Alves completou idade nova e, obedecendo as restrições que a pandemia requer, festejou a data ao lado do marido, o cirurgião infantil, Ronaldo Alves.
BOM ASTRAL
Sempre de bem com a vida, Débora Goldenberg tem divertido seus inúmeros seguidores do Instagram, com apresentações de dança e performances cheias de bom astral.
TIM-TIM
Quem esteve aniversariando foi a odontóloga Jaqueline Chaves. Competente e solidária com as causas sociais, recebeu muitas felicitações de familiares e amigos. Parabéns!
ANIVERSÁRIO
A jornalista Catarina Freitas esteve no berço nesta quarta-feira e recebeu inúmeras felicitações. A data foi comemorada em família.
BIRTHDAY
Hoje é dia de cantar parabéns para o competente radialista Assis Oliveira, da Diário FM e Rádio Clube. Vai comemorar a data in family, ao lado de sua querida Cristina Ferreira, professora Mestra, psicanalista do EPA (Estudos Psicanalíticos do Pará).
JUSTIÇA
Priscilla Silveira, administradora com pós-graduação em gestão de pessoas, é adepta do pensamento de Theodore Roosevelt: "A justiça não consiste em ser neutro entre o certo e o errado, mas em descobrir o certo e sustentá-lo, onde quer que ele se encontre, contra o errado".
PARABÉNS!
O sociólogo e advogado Mário William festejou mais um anos de vida nesta quarta-feira. Recebeu inúmeras felicitações pela data, que foi comemorada em família.
ACONTECE
SHOW DE FIM DE ANO
Hoje, o Grupo RBA de Comunicação promove, a partir das 23h30, o Show Musical de Fim de Ano, na RBATV e DOL, com as seguintes atrações: Bateria Show do Rancho, Cabaré do Brega, Eloy Iglesias, Markinho Duran, Pérola Negra, Rebeca Lindsay e Warillou. Imperdível!
CELEBRAÇÃO
A Assembléia Paraense celebrou, no último domingo, mais um aniversário e chega aos seus 105 anos de história. A festa começou na Arena Toc-Toc, às 9h, com apresentações de personagens infantis do grupo teatral Sigma em Arte. No horário do almoço, às 12h, foi a vez dos sócios curtirem a comemoração com os shows elogiadíssimos de Karla Nogueira, Mário Jorge e a banda Virtudão Pocket. O presidente Paulo Storino e diretoria já planejam novas realizações para a AP em 2021.
EM SOLO BRASILEIRO
Morando na Europa há seis anos, o influencer Anderson Beimer desembarcou em Belém para passar as férias de fim de ano. Após um 2020 conturbado, o jovem pretende realizar diversas ações sociais na capital paraense e no Maranhão. Ainda sem data para retornar para Holanda, Anderson irá viajar para Fortaleza e Rio de Janeiro, onde fará uma série de gravações com artistas brasileiros.
MICROPIGMENTAÇÃO
Mesmo em ano pandêmico, a micropigmentadora Rosana Abreu conseguiu colocar o “Transformando Vidas” em um alto patamar. Mais mulheres que passam pelo tratamento de câncer de mama puderam usufruir, de forma gratuita, da micropigmentação de aréolas. A intenção é expandir para o maior número de pessoas o projeto em 2021.
ASSUBSAR
A nova diretoria da Assubsar, tendo à frente Sérgio Humberto (presidente), Maria das Graças (vice-presidente) e Jonathas Edwardes (vice-presidente administrativo), já foi empossada, para um mandato de quatro anos.
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