Aprenda como educar sua mente e vença seus pensamentos ou eles vencerão você

 

H á muitos anos, grandes cientistas previam que, em um futuro muito próximo, a depressão seria um dos maiores males que assolaria a humanidade. Segundo o escritor Danilo H. Gomes, eles acertaram. “Vivemos em um mundo caótico em que está cada vez mais raro encontrar a paz. A agitação do cotidiano transforma mentes quietas em espaços barulhentos”, comenta o autor do livro “Vença Seus Pensamentos ou Eles Vencerão Você”. Sua mente se encontra neste estado? É hora de fazer alguma coisa. Confira algumas dicas do especialista.

Enquanto somos crianças, felizes com o básico e sem preocupações, poucos pensamentos vagam pelas nossas mentes. A paz parece ser constante neste estágio da vida. Quando crescemos, logo na adolescência, a mente começa a funcionar de forma diferente. Um turbilhão de pensamentos e várias vozes novas, que antes ficavam em silêncio, passam a falar, e falam cada vez mais alto dentro de nós.

Infelizmente, se nada for feito, estas vozes que criam vida em nossas juventudes nunca mais morrerão. Falarão pelo resto de nossas vidas. São como guerreiros ferozes disputando a supremacia da mente. Temos que tomar a decisão de vencer estas vozes e impedir que qualquer uma delas nos vença.

Das dez vozes citadas no livro pelo autor, nove nos perseguirão independentemente de nossas vontades e atitudes. “Elas não pedem licença. Elas querem dominar você por completo. É necessário muita reflexão e autocontrole para não se submeter aos desejos desenfreados de cada uma destas vozes”.

Quer dominar seus pensamentos e vencer suas prisões emocionais? Pensamentos intrusivos, constantes e negativos fazem parte da rotina de inúmeras pessoas ao redor do mundo. Estes pensamentos persistem e são terrivelmente fortes. O controle destes pensamentos, por mais que pareça o contrário, pertence ao próprio pensador. 

Portanto, há uma solução. "Vença Seus Pensamentos ou Eles Vencerão Você" trata acerca das nove vozes negativas que estão presentes na mente da maioria das pessoas. São as vozes do passado, da perfeição, do medo, do vitimismo, do rancor, da ira, da ingratidão, do desprezo e da solidão. 

A obra de Danilo H. Gomes é concluída com reflexões a respeito da décima voz; a voz que todos nós precisamos: a voz da paz. Tome o controle dos seus pensamentos e não permita mais que os pensamentos negativos controlem você.

PENSE NISSO

"A graça da vida está naquelas surpresas inesperadas que surgem logo depois que os nossos maiores planos dão errado. Tenha amor pelo que deu errado! Novas coisas jamais poderiam ganhar lugar se outras não tivessem falhado”.

Autor desconhecido

NOTAS

BERLINDA

                            FOTOS: ASCOM/TCMPA/PAULO LEAL ARAÚJO

A berlinda da imagem de Nª Sª de Nazaré do TCMPA foi mais uma vez lindamente ornamentada por Fernando Braga, prestador de serviço da Corte. Nesta semana, a imagem foi conduzida pela servidora Rosa Fortes até o hall de entrada, onde a conselheira presidente Mara Lúcia colocou a santa na berlinda. A partir de hoje, iniciam as peregrinações internas nos setores do Tribunal. A presidente Mara Lúcia parabenizou Fernando Braga. 

NOVOS PROJETOS

O arquiteto Felipe de Mello, aqui com a mulher Elisa, promete para outubro a entrega de novos projetos no Residencial Arbre.

90 ANOS

Jefferson Goldenberg e a avó Expedita Gouveia, em sua festa de 90 anos.

CONDECORAÇÃO

Por indicação dos coronéis Heliane Almeida e Huelton Medeiros, respectivamente, comandante e subcomandante geral da PM do Amapá, o ten cel Formigosa foi condecorado com a Medalha do Mérito Comunitário da PMAP, concedida pelo Governo do Amapá, por ter colaborado em dois cursos de formação de instrutores do Programa Educacional de Resistência às Drogas e à Violência (Proerd) no Amapá. Formigosa é instrutor pioneiro e referência do Proerd no Pará.

NIVER

O contador Rogério Gomes comemorou seu aniversário na última segunda-feira e recebeu inúmeras felicitações de amigos. Os festejos foram em família.

ADVOCACIA

Radicado em Brasília, o advogado Cássio Mácola vem atendendo grande número de prefeituras paraenses com débitos previdenciários, impedidas de receber recursos federais.

DUPLA FUNÇÃO

Roberto Gabin, secretário de Meio Ambiente de Paragominas, também passou a comandar a estratégica Secretaria de Governo do município. De acordo com o prefeito Lucídio Paes, isso se deve ao amplo trânsito de Gabin entre as autoridades do Estado e pela competência em administrar e ampliar projetos direcionados à recuperação e preservação do meio ambiente.

RELAX

A contadora Celda Ferreira em momento relax em Salinópolis.

CONGRESSO

O hematologista João Saraiva, responsável técnico pelo setor de transplante de medula óssea do Hospital HSM, esteve em São Paulo, onde participou do 26º Congresso SBTMO, promovido pela Sociedade Brasileira de Terapia Celular e Transplante de Medula Óssea.

ACONTECE

MULTILETRAMENTOS

Fruto de pesquisa de mestrado da pedagoga Tatiana Maia, será lançado nesta sexta-feira, 2, o livro “Cenas de Multiletrados na Educação de Crianças Surdas”, que apresenta diversas formas de interagir com crianças surdas no processo educacional, tendo como campo o Instituto Felipe Smaldone. Será às 18h, no Sesc Boulevard.

MAIS FELIZ

Outro grande nome da música brasileira realizará show na Assembleia Paraense: Zeca Pagodinho. O cantor carioca apresenta-se neste sábado, 3, trazendo a Belém a turnê de sucesso “Mais Feliz”, que conta com seus grandes sucessos, como “Coração em Desalinho” e “Deixa a Vida Me Levar”.

SINDICLUBES

O lançamento do selo comemorativo dos 30 anos do Sindiclubes foi comemorado com uma programação festiva na Vila dos Cabanos, em Barcarena, sob o comando do presidente Salatiel Campos e com a presença de dirigentes de clubes e suas esposas. O vice-presidente da Albras, Kensuke Hayashi, e diretores do Sindiclubes prestigiaram o evento.