No complexo mundo em que vivemos, buscamos incessantemente a felicidade. Entre acertos e erros, parece que essa felicidade está sempre a um palmo de nossas mãos, o que nos torna, de certa forma, infelizes. Segundo o médico-psiquiatra Roberto Shinyashiki, é comum as pessoas acreditarem que para serem felizes precisam estar situadas em posição de destaque na sociedade ou ter muito dinheiro, mas é preciso muito mais que isso ou muito menos, pois o sentimento de felicidade precisa ser germinado e muito bem tratado dentro de cada um de nós, sempre pautado por valores nobres, que contribuem para nosso aperfeiçoamento como seres humanos. Segundo Cesar Romão, formado em Direito e pós-graduado em Administração, com MBA em Marketing e mestrado em Psicologia Organizacional, devemos simplesmente fazer o bem, sem cobrar por suas boas atitudes. Confira algumas dicas.
1 - TENHA UM ORIENTADOR - Viver sem é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido, quando pouco resta a fazer. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem-sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise.
2 - JOGUE FORA O VÍCIO DA PREOCUPAÇÃO - Viver tenso e estressado está virando moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Bobagem ... Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas.
3 - O AMOR É UM JOGO COOPERATIVO - Se vocês estão juntos é para jogar no mesmo time.
4 - TENHA AMIGOS VENCEDORES - Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.
5 - DIGA ADEUS A QUEM NÃO O (A) MERECE - Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar sua vida. Não gaste vela com mau defunto. Se você estiver com um marido/mulher que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe... e deixe o espaço livre para um novo amor.
6 - RESOLVA! - Você mulher/homem do milênio, limpe de sua vida as situações e os problemas desnecessários.
7 - ACEITE O RITMO DO AMOR - Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão. Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração.
8 - CELEBRE AS VITÓRIAS - Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.
9 - PERDOE! - Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. Todo mundo erra, a gente também.
10 - ARRISQUE! - O amor não é para covardes. Quem fica à noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir. E o único risco será o de engordar.
11 - TENHA UMA VIDA ESPIRITUAL - Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer. Ore antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma. Oração e meditação são fontes de inspiração.
12 – MUITA PAZ, HARMONIA E AMOR - Abandone a inveja, desapegue-se do desejo de sobrepujar os outros. Em vez disso, tente fazer bem a eles. Com bondade e gentileza, com coragem e confiando que é assim que terá sucesso de fato, receba-os com um sorriso. Seja franco e honesto. E tente ser imparcial. Trate todos como se fossem amigos muito próximos
13 - NUNCA DIGA: “MAS EU FIZ ISSO POR ELE, POR ELA..” - Ninguém faz nada por ninguém, apenas por si mesmo. Não cobre por suas boas atitudes: elas devem servir muito mais a você do que a quem as recebeu. Um mendigo pode se sentir feliz em receber uma esmola, mas você deve se sentir muito mais feliz em poder oferecê-la a ele. Portanto faça o que fizer, faça, mas em primeiro lugar, por você....
Nenhum comentário:
Postar um comentário